Pour consulter le site sans publicités inscrivez-vous

Perte de mémoire, de l'énergie pour le cerveau

Article paru dans le journal nº 27 Acheter ce numéro
  • perte de memoire alternative santéperte de memoire alternative santé

Bien souvent, on assimile à tort le défaut d’attention aux pertes de mémoire. Il s’agit en effet de deux choses distinctes, et il faut en fait différencier la mémoire de l’attention.

On devra s’inquiéter lorsqu’on n’arrive plus à se rappeler des événements récents ou lorsque la semaine ou le mois qui précède sont complètement tombés dans l’oubli.

De même si vous faites répéter les questions que l’on vient de vous poser sans pour autant être sourd, il y aura matière à se préoccuper d’un éventuel trouble plus sérieux de la mémoire. Dans ce cas, il sera alors nécessaire de consulter un neurologue spécialiste de la maladie d’Alzheimer afin de faire un bilan complet et de diagnostiquer une éventuelle pathologie.

Dans un premier temps, vous pouvez commencer par faire travailler votre mémoire. Tout d’abord, en augmentant ses capacités d’attention et de concentration par la méditation. Cette technique permet en effet de centrer son attention, de la renforcer et d’être plus à l’écoute de soi et des autres.

De l’énergie pour le cerveau

Pour conserver une bonne mémoire, il est bon également de ne pas être carencé, car le cerveau a besoin d’énergie et d’antioxydants pour fonctionner sainement. Les phospholipides lui apportent l’énergie dont il a besoin.
Ainsi, on peut conseiller la prise associée de deux compléments alimentaires : Œmine Krill 1 cp le matin et Œmine Mer Fort 2 cp le soir. Le premier contient un antioxydant puissant qui augmente la plasticité, le volume cérébral. En outre, il favorise le maintien des ...

Image description

Il vous reste encore 70% de cet article à découvrir

Article paru dans le numéro 27, pour lire l'intégralité de cet article, achetez ce numéro à l'unité

Je suis abonné, je me connecte


Mot de passe oublié ?
Alternative Sante : l'expérience de la médecine naturelle

Pour 2€ / mois votre abonnement est un signe de soutien !
Cliquez ici pour voir nos offres

2€ / Mois

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

Pour consulter le site sans publicités inscrivez-vous