Nihel Amarni

Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique JAMA démontre l’efficacité d’une hygiène de vie plus saine dans la prévention des récidives et de la mortalité dues aux cancers du sein à haut risque. Une réduction de 58 % des risques de mortalité et de 37 % des récidives du cancer du sein : voilà les conclusions fortes et positives d’une nouvelle étude américaine(1) analysant l’efficacité des recommandations de prévention portant sur l’hygiène de vie pour ...

Quel régime est le plus efficace pour la perte de poids, le jeûne intermittent ou la restriction calorique ? Une nouvelle étude américaine compare les bénéfices des deux approches sans qu'une d'entre elles ne se distingue franchement. En cause : la difficulté à tenir dans la durée, mais aussi un choix d'horaires de jeûne intermittent pas toujours judicieux. Que l’on veuille perdre du poids pour affiner notre silhouette ou pour des raisons de santé, on se perd souvent dans ...

Une nouvelle étude japonaise met en valeur l’utilisation d’ovules probiotiques pour lutter contre les récidives de cystite chez la femme ménopausée. Si la cystite peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, cette infection urinaire déclenchée la plupart du temps par la présence de bactéries comme Escherichia coli, Proteus et Klebsiella n’en reste pas moins une pathologie majoritairement féminine. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en France, une femme sur deux ...

Source de complexes, mais aussi parfois de douleurs, la cellulite (aussi appelée « peau d’orange » ou encore « capitons ») est le fardeau de nombreuses femmes. S’il est difficile de s’en débarrasser, une bonne hygiène de vie ainsi que les ressources que nous prodigue la nature peuvent nous aider à l’estomper, à défaut de la faire totalement disparaître. Tour d’horizon des tisanes, huiles essentielles et remèdes homéopathiques pour vous donner un coup de pouce. Si ...

La FDA (l’agence américaine du médicament) vient pour la première fois d’approuver un produit biothérapeutique basé sur le microbiote fécal : le Rebyota. Préparé à partir de selles provenant de donneurs qualifiés (testés pour valider l’absence d’agents pathogènes), cette suspension préemballée de microbiote à dose unique respecte les mêmes réglementations que les transplantations de microbiote fécal (TMF). Ce traitement a été autorisé pour les patients souffrant ...

Selon une nouvelle étude, 70 % des nouveaux diagnostics de diabète de type 2 sont la conséquence d’une mauvaise alimentation. Les scientifiques nous invitent à surveiller ce que nous mangeons, mais aussi dans quel ordre nous mangeons. Parmi les 4,5 millions de diabétiques en France, 92 % sont atteints de diabète de type 2. Il résulterait, selon le consensus scientifique, d’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Cependant, le poids de ces derniers, ...

Si des ongles vernis sont perçus par beaucoup aujourd’hui comme une manière de prendre soin de soi, de son apparence ou de son moral, les produits et techniques modernes posent à bien des égards des risques pour la santé, des allergies au cancer. Comment identifier ces composants et techniques dangereuses et les éviter ? L’idée d'embellir ses ongles n’est pas contemporaine, loin de là. Voilà 3000 ans que les femmes, mais aussi les hommes se colorent le bout des doigts. Ainsi, ...

De plus en plus d’études mettent en exergue l’importance de la prévention dans le cadre des pathologies cardiovasculaires. Adopter tôt une bonne hygiène de vie pourrait diminuer considérablement l’apparition, plus tard, de facteurs de risque tels que l’hypertrophie cardiaque et empêcher le développement d’autres pathologies telles que la démence. En France, selon les derniers chiffres du ministère de la Santé et de la Prévention1, 15 millions de personnes seraient ...

Selon une nouvelle étude d’ampleur, pratiquer une activité physique modérée, seulement onze minutes par jour, réduirait d’un quart les risques de décès prématuré dû notamment aux pathologies cardiovasculaires et au cancer. Le mouvement, c’est la santé. Si toutes les études le prouvent, sauter le pas et avoir une activité physique régulière peut être vécu pour certain comme une véritable corvée ou une perte de temps. Pourtant, nul besoin de faire un marathon ou de ...

De plus en plus de rapports officiels, mais aussi d’études scientifiques, alertent sur la pollution de notre eau potable et les potentiels risques associés pour la santé. Ainsi en est-il des résidus de pesticides potentiellement cancérogènes et du lithium dont la consommation pourait augmenter le d’autisme infantile. Avec les sécheresses spectaculaires subies par la France l’été dernier, l’accès à l’eau potable est devenu un sujet préoccupant pour nombre d’entre nous. ...