La rédaction

J'arrête la pilule : à quoi m'attendre ?

J’arrête la pilule contraceptive, à quoi dois-je m’attendre ?

De plus en plus de Françaises délaissent la pilule pour des contraceptions avec moins d’effets indésirables. Beaucoup trouvent des avantages à arrêter les hormones, mais parfois apparaissent des symptômes désagréables. Outre-Atlantique, cela s’appelle le « syndrome post-pilule ». En France, le sujet reste méconnu et les femmes cherchent, seules, des remèdes. Tour d’horizon des bénéfices et désagréments les plus courants de ce changement. Depuis les années 2000, la ...
rédigé le 30 juin 2020
Quand méditer stresse...

Quand la relaxation devient une source de stress

Paradoxalement, certaines personnes se sentent « stressées » par la relaxation ou par des exercices comme la méditation qui demandent de lâcher prise. Chez ces personnes, tout exercice qui devrait détendre devient… stressant. Ce phénomène est connu depuis les années 1980 mais sa cause restait jusqu’alors inconnue. Une récente étude de l’université américaine Penn State a peut-être enfin saisi les mécanismes de ce paradoxe qui déroute les praticiens ...
rédigé le 08 juin 2020
Perturbateurs endocriniens, La guerre est déclarée, du Dr Odile Bagot, éd. Mango.

Perturbateurs endocriniens, la guerre est déclarée (Dr Odile Bagot, éd. Mango)

Gynécologue, Odile Bagot revient sur les dérégulations provoquées par l’assimilation de substances étrangères à l’organisme. Sont mis en cause les produits chimiques, ainsi que les plastiques en tous genres, le bisphénol A, les phtalates, les composés perfluorés ; sans oublier les parabènes, ainsi que le mercure, l’arsenic et le glyphosate. Elle liste un large éventail de pathologies : troubles de la fertilité, malformations des organes génitaux, troubles neurologiques ...
rédigé le 25 mai 2020
Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux, de Michel Odoul,  éd. Albin Michel

Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux (Michel Odoul, éd. Albin Michel)

Après son immense et légitime succès de librairie, Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, sorti en 1994, Michel Odoul nous propose un nouvel opus dans la même thématique avec un titre alléchant, mais un menu qui laisse sur sa faim. Il nous semble que l’auteur survole plus qu’il n’approfondit les problématiques qu’il aborde. Il donne bien quelques pistes (quelques huiles essentielles, quelques granules homéopathiques, quelques massages sur les points méridiens). Il ...
rédigé le 25 mai 2020
Autisme et troubles métaboliques : ces enfants au cerveau carencé, de Jaquelyn McCandless, éd. Le Souffle d’or.

Autisme et troubles métaboliques : ces enfants au cerveau carencé, (Jaquelyn McCandless, éd. Le Souffle d’or)

Alors que l’autisme n’est plus considéré comme une maladie génétique, la psychiatre et neurologue américaine Jaquelyn McCandless nous offre la possibilité de réfléchir l’autisme autrement. Ainsi, elle nous montre comment les comportements autistiques chez les enfants sont liés à des problèmes immunologiques, gastro-intestinaux et neurologiques, en relation avec la pollution environnementale et les carences. Ce livre complet et ardu, loin de la vulgarisation, s’adresse à ...
rédigé le 25 mai 2020

L’alimentation de la démence

Une équipe de chercheurs de Bordeaux s’est fondée sur la théorie des réseaux pour tenter de définir les aliments qui favorisent l’émergence de la démence. La comparaison des habitudes alimentaires entre les personnes présentant un tableau de démence et les personnes témoins a révélé chez les premières une forte consommation de charcuterie et d’en-cas, en lien avec la gastronomie du Sud-Ouest, tandis que les secondes mangeaient de façon plus variée et plus ...
rédigé le 25 mai 2020
Le temps passé devant les écrans, facteur de troubles

Usage des écrans et symptômes évocateurs de l'autisme

Le suivi d’une cohorte de 2 152 enfants a révélé que plus les enfants faisaient usage d’un écran et moins les parents jouaient avec eux à l’âge de 1 an, plus les enfants présentaient des symptômes évocateurs de troubles du spectre autistique à 2 ans ! Ces manifestations n’étaient cépendant pas associées à un surrisque d’autisme vrai. La relation inverse a été aussi observée : moins les enfants utilisaient un écran et plus les parents jouaient avec eux à ...
rédigé le 25 mai 2020

Huile de coco : avec précaution !

Le commerce des produits dits de santé à base d’huile de coco fait florès. Un succès dont la légitimité est remise en cause par les scientifiques. Sur les études disponibles, seules 16 ont montré une méthodologie satisfaisante. De la méta-analyse réalisée à partir de celles-ci, il est apparu que la consommation d’huile de coco est associée à une augmentation du LDL-cholestérol (le « mauvais ») et du ...
rédigé le 25 mai 2020

Dix catastrophes qui nous menacent

Selon les conclusions du rapport « Survivre et prospérer au 21e siècle », publié par la Commission pour le futur de l’homme, notre survie serait actuellement menacée par pas moins de dix catastrophes en préparation que voici : le déclin des ressources naturelles ; l’effondrement des écosystèmes et la diminution de la biodiversité ; la croissance de population humaine au-delà des capacités de la Terre ; le réchauffement global et les changements climatiques induits par ...
rédigé le 25 mai 2020

Covid-19 et grippe espagnole, un air de déjà vu

Le quotidien Les Echos du 30 avril rappelle que le monde a déjà connu une pandémie, et non des moindres, avec la grippe espagnole de 1918, qui a fait, selon les dernières réévaluations quelque… 100 millions de morts à travers le monde. On a ce sentiment de déjà-vu : on parlait alors d’agent infectieux « spécial et encore inconnu », on voyait un conseil scientifique dans les chaussettes, une « faillite de la prophylaxie administrative », des intox à la pelle, des ...
rédigé le 25 mai 2020