La rédaction

C’est désormais bien connu : la santé commence (et souvent, hélas, finit) dans les intestins. Nos défenses immunitaires reposent sur l’activité des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif. Celles-ci sont pourtant mises à rude épreuve du fait de notre alimentation occidentale, de notre mode de vie aseptisé, mais aussi à cause du stress. Pour leur redonner du peps, deux instruments sont à notre disposition : les prébiotiques (fibres destinées à nourrir les ...

Si la littérature consacrée au microbiote intestinal est décidément abondante, on manque de recettes spécialement conçues pour doper les bactéries qui défendent vaillamment notre organisme. Raison de plus pour se précipiter sur le recueil que co-signent le Dr Didier Chos, théoricien de la micronutrition, et Solveig Diarrigo-Dartinet, diététicienne. De la « salade sérénité » au savoureux « tartare de fruits secs et frais » en passant par les « hamburgers maison » ...

David Perlmutter est devenu célèbre en 2013 avec un livre qui promettait à ses lecteurs d’améliorer leur santé et de stimuler leurs performances cognitives en réduisant au maximum leur consommation de glucides. Le médecin américain remet le couvert avec un ouvrage faisant la part belle aux conseils pratiques et aux astuces pour « tenir » – point crucial sur lequel achoppent nombre de régimes pourtant excellents sur le papier. Dans un langage clair et précis, l’auteur nous ...

« La merde a de l’avenir, écrit Céline, vous verrez qu’un jour on en fera un discours. » « Merde, ça veut tout dire », renchérit Sacha Guitry. Impur, dégoûtant, tabou, le produit fini de notre digestion offre pourtant un terreau fertile à l’imagination. Une force symbolique à la mesure de la place éminente qu’occupe la défécation dans notre quotidien et dans le bon fonctionnement de notre organisme. Journaliste et traductrice, Caroline Balma-Chaminadour déploie dans ...

Couramment employé dans l’industrie agroalimentaire, le glutamate de sodium, ou encore E621, est un additif que l’on rencontre sans mal. Il relève le goût de nombreux produits alimentaires comme les chips, les soupes en sachets ou les nouilles instantanées. Menée au Kenya, une étude de l’université américaine de Washington et du Michigan vient d’établir un lien entre l’utilisation de cet exhausteur de goût et les douleurs chroniques. Les participants, consommant ...

Fin 2017, l’Agence nationale de sécurité des médicaments et des produits de santé (ANSM) avertissait des risques du finastéride (Propecia, entre autres), prescrit à 5 mg dans le soin de l’hypertrophie prostatique bénigne. Responsable de divers troubles sexuels et de baisses de libido, le finastéride même à faible dose, soit 1 mg dans le traitement de l’alopécie androgénétique, aurait entraîné des symptômes psychiatriques particulièrement graves. Des troubles de ...

Les antibiotiques de la classe des fluoroquinolones (Ciflox, notamment) augmenteraient la prévalence des anévrismes et dissections aortiques, deux affections gravissimes. C’est ce que révèle une toute dernière étude, où une cohorte de chercheurs scandinaves ont analysé près de… 360 000 registres médicaux de patients suédois traités par fluoroquinolones, les comparant à d’autres antibiotiques (principalement Amoxicilline). Les premiers présentaient 66 % plus de risques de ...

Oui, la contraception hormonale peut chez certaines femmes faire fluctuer le désir sexuel… voire l’anéantir totalement. Selon un compte rendu alarmant du centre de pharmacovigilance de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), quelque 1 743 signalements de baisses libidinales auraient été associés à l’utilisation d’une contraception progestative ou œstroprogestative. Pire, 694 femmes rapportaient une extinction totale de leur libido, conjointement à des dépressions, des ...

L’âge ou les nuisances sonores ne sont pas les seuls facteurs de la perte auditive. Menée pendant plus de 8 ans auprès de 50 195 individus âgés de 20 à 64 ans sans antécédents de pertes d’audition, une étude a mis en évidence un lien de cause à effet entre le tabagisme et la perte de l’audition. Contrôlée chaque année, l’audition des participants a été mise en relation avec l’analyse de leurs habitudes concernant le tabac. La cigarette affecterait l’audition de ...

Les inhibiteurs de la pompe à protons ou IPP sont des produits prescrits au long cours quand existe un reflux gastro-œsophagien et/ou une œsophagite. Déjà connus pour exposer dans ces conditions à un surrisque de pneumonie, d’infection gastro-intestinale, de fracture osseuse et même de démence, voici qu’une nouvelle étude implique certains d’entre eux dans la genèse d’états dépressifs majeurs. Plus la prise de lanzoprazole, de pantoprazole ou de rabéprazole était longue, ...