Dimitri Jacques

Le reishi, prometteur pour les impatiences dans les jambes

Le reishi contre le syndrome des jambes sans repos

Également appelé « impatiences nocturnes », le syndrome des jambes sans repos est un trouble sensorimoteur qui provoque un besoin impérieux de remuer les jambes et perturbe l’endormissement. Il affecte plus ou moins gravement la qualité du sommeil, mais aussi l’attention et la mémoire. Les traitements médicamenteux sur le marché montrent rapidement leurs limites. Le champignon Ganoderma lucidum, connu sous le nom commun de ...
rédigé le 23 novembre 2023
Les restrictions caloriques entraînent des phénomènes de compensation

Régimes et perte de poids : et s’il fallait simplement se foutre la paix ?

À contre-courant du marketing autour de la perte de poids, le concept d’alimentation intuitive, apparu en 1995, se définit comme une philosophie de vie, avec un rapport à la nourriture totalement différent des approches diététiques classiques. La nouvelle version du livre référence en la matière, écrit par les diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, vient d’être traduit en français. À l’heure où ...
rédigé le 10 octobre 2023
Les secrets du microbiote

Microbiote intestinal, les secrets d’une symbiose

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Le microbiote désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans le corps humain, principalement des bactéries mais aussi des levures ...
rédigé le 22 septembre 2023
La dysbiose, l’hyperperméabilité et l’inflammation sont souvent amalgamées.

Dysbiose, quand l’équilibre est rompu

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Notre santé dépend de l’équilibre entre les populations bactériennes, de leur diversité et de leur bonne répartition dans les niches. ...
rédigé le 22 septembre 2023
Biofilms, ces bactéries qui s’organisent et résistent

Biofilms, ces bactéries qui s’organisent et résistent

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Toutes les bactéries ont un objectif, qui peut être la virulence mais aussi une fonction utile à notre organisme. Avant de se lancer dans une ...
rédigé le 22 septembre 2023
Probiotiques : une efficacité sur l'eczéma, les allergies et certains troubles psychiques ?

Probiotiques   : quelle efficacité   ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Les probiotiques sont définis comme des micro-organismes qui exercent un effet bénéfique sur la santé. Encore faut-il le prouver. ...
rédigé le 22 septembre 2023
Les postbiotiques, une alternative   ?

Les postbiotiques, une alternative   ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Une nouvelle possibilité qui a le vent en poupe est de ne pas utiliser des bactéries vivantes mais certains de leurs composants ou de leurs ...
rédigé le 22 septembre 2023
Les probiotiques de demain

À quoi ressembleront les probiotiques de demain ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. La tendance actuelle de la recherche sur les probiotiques est d’utiliser des bactéries issues du microbiote humain, de leur permettre de se ...
rédigé le 22 septembre 2023
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Maladie de Lyme et symptômes persistants : le système immunitaire responsable ?

Les patients atteints de la borréliose de Lyme, en particulier dans sa forme neurologique, peuvent continuer à éprouver des symptômes plus ou moins invalidants après un traitement antibiotique complet. Ce qui leur vaut souvent de s’entendre dire par le corps médical : « C’est dans votre tête ! » Et si c’était plutôt dans leur système immunitaire ? C’est ce qu’a voulu vérifier une équipe de recherche, en mesurant les ...
rédigé le 08 juin 2023
L'ail protecteur contre différente formes de cancer

Manger de l'ail pour se prémunir contre le cancer colorectal ?

Les activités anticancéreuses de l’ail étaient déjà connues. Une étude italienne dans la revue European Journal of Nutrition vient fournir des éléments pour étayer son effet protecteur contre le cancer colorectal. L’explication pourrait nous être donnée par l’impact positif de l’ail sur le microbiote intestinal. Dans cette étude, le risque de développer un cancer colorectal ou un adénome intestinal (polype prédisposant au cancer ...
rédigé le 08 juin 2023