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Allergies saisonnières, rhume des foins : mettez de l’huile (essentielle)
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L’allergie, c’est l’emballement du mécanisme de protection qui réagit de façon exagérée.
« Amour et les fleurs ne durent qu’un printemps », écrivait Ronsard. « Rhinites allergiques reviennent chaque printemps », pourraient déplorer celles et ceux qui éternuent et se grattent les yeux dès les premiers rayons de soleil venus. Des allergies qui, dérèglements climatiques obligent, touchent de plus en plus de personnes en France. Qu’ils se réjouissent, car dans leur malheur, l’aromathérapie aurait de quoi suppléer les antihistaminiques.
Qui dit printemps, dit allergies ; voilà, c’est comme ça. Et c’est d’autant plus alarmant que, chaque année, la prévalence des cas ne cesse d’augmenter. On estime qu’un quart de la population adulte et infantile en France est victime d’allergies saisonnières et/ou aux acariens. Sans compter les allergies alimentaires, qui touchent 6 à 8 % des enfants et 3 à 5 % des adultes.
Il y a un an, l’allergologue lilloise Catherine Cortot expliquait dans les colonnes de La voix du Nord1 que ces prévalences en constante croissance conjuguaient plusieurs raisons. Aseptisation des milieux de vie – « les enfants élevés à la ferme au contact proche d’animaux développent moins d’allergies que les enfants élevés en ville » –, dépistages quantitativement et qualitativement plus élevés qu’auparavant– « il y a plus d’allergiques parce qu’on en dépiste plus » –, mais aussi et surtout pollution et influence délétère du réchauffement climatique :
« On sait qu’avec la pollution, les microparticules se fixent au pollen et exacerbent leur allerginicité, rappelle l’allergologue, et cela augmente aussi notre réactivité bronchique. Quant au réchauffement climatique, il favorise l’arrivée de nouvelles plantes et donc le nombre d’allergies. Cela augmente aussi la durée de la saison pollinique, qui commence plus tôt et se termine plus tard. Les villes sont enfin plus vertes, mais donc plus allergisantes, surtout quand on plante des bouleaux, des charmes, des saules notamment. »
Calendrier des pollens
Climats océanique, océanique dégradé, semi-continental, montagnard ou méditerranéen, c’est peu dire que la France est riche d’une variété de climats et, en conséquence, de végétations remarquables et de leurs pollens. Pour repérer ceux-ci, coupons le pays en deux :
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- Au nord de la Loire : février-mars, aulne, noisetier, peuplier, saule ; mars-avril, bouleau, charme, frêne ; mai, chêne et hêtre ; mai à juillet, graminées ; juillet, châtaignier ; septembre, armoise.
- Au sud : décembre-janvier, mimosa ; février-mars, cyprès ; avril à juin, graminées ; mi-avril à septembre, pariétaire ; avril-mai, platane ; mai-juin, olivier ; mi-août, septembre, ambroisie ; septembre- octobre : armoise.
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Rappelons ce qu’est l’allergie. Comme le souligne le Dr Jean-Pierre Willem2, « tout organisme sain possède un système de défense immunitaire qui neutralise en douceur les divers agresseurs possible , notamment les corps étrangers et les microbes dits “antigènes” ». Le mot important est ici « en douceur », comprenez « en toute discrétion » : sans que vous ne le sentiez, ces opérations se produisant constamment et inlassablement dans le courant de la journée. L’allergie, c’est l’emballement du mécanisme de protection qui réagit de façon exagérée contre « les éléments de la vie courante, habituellement inoffensifs »3.
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Références bibliographiques 
- La Voix du Nord, 22 mars 2022.
- Huiles essentielles anti-allergies, du Dr Jean-Pierre Willem, éd. Albin Michel, 189 p., 2018. Toutes les synergies proposées dans cet article sont tirées de ce livre.
- Ibid.
- M. Castelain, dans EM Consulte, 2009.
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