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La couperose

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  • La couperose

La couperose du visage, ou érythrocouperose, fait suite à une lente évolution des rougeurs des joues. Elle apparaît surtout chez les personnes au teint clair, à la peau fine et réactive.


D’abord, il s’agit de simples rougeurs, appelées érythrose, réversibles et intermittentes. L’érythrose est favorisée par les émotions ou les brusques changements de température (le passage du froid au chaud). Elle est aussi en relation avec l’estomac. Ainsi, le fait de boire trop chaud, de consommer des épices et de l’alcool, du vinaigre et des produits acides la favorise. Avec le temps, des lésions qui étaient intermittentes deviennent permanentes, les joues demeurant rouges car les petits capillaires restent dilatés.

En prévension

Il faut d’abord adopter quelques habitudes simples : par exemple, éviter de rester longtemps devant une source de chaleur (plaque de cuisson, feu de cheminée, radiateur…) ou encore de prendre des bains trop chauds ; en hiver, ne pas passer du froid au chaud trop rapidement (si possible, prévoir des pièces moins chauffées qui permettent de s’adapter en douceur) ; éviter aussi de surchauffer les appartements. L’été, ne pas s’exposer trop longtemps au soleil, même avec un écran, car si celui-ci protège des UV, c’est la chaleur qui peut aggraver le phénomène.

Sur le plan alimentaire : ne pas boire trop chaud, ne pas manger trop vite, éviter l’alcool, les épices et la moutarde.

Il faut aussi savoir que le stress qui provoque la couperose est souvent lié à l’amour-propre. Il est utile d’en prendre la mesure. Au départ, c’est un signe de timidité, il faut donc tout faire pour maîtriser l’impact que le regard des autres peut avoir sur nous.

Des soins naturels

Les propositions thérapeutiques naturelles sont axées sur deux voies : les eaux florales et la diététique.

Les crèmes à base d’eaux florales

Elles sont bénéfiques, comme celles contenant de l’eau d’hamamélis, de la fleur d’oranger ou de l’eau de rose. Je propose souvent une crème comme Rosa Derm car elle contient des huiles de rose musquée et d’avocat, associées à de ...

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