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Cresson alénois (Lepidum sativum)

Du cresson pour le système immunitaire

Vous le verrez dans nos pages dédiés aux livres, les ouvrages de grands spécialistes dédiés aux microbiotes (principalement l’intestinal), font florès. Le ventre, deuxième cerveau par-ci, « microbiotes, la source des maladies » par-là, les nouveaux paradigmes visant au maintien d’une bonne santé reposent de plus en plus souvent sur les découvertes, sans cesse épatantes, que font les scientifiques sur les bactéries qui nous colonisent, et sur leurs interactions avec notre ...
rédigé le 27 octobre 2017

Les facteurs de transfert, une découverte occultée

C’est en 1949 que le Dr Sherwood Lawrence, immunologue américain, a identifié les facteurs de transfert, des protéines pouvant offrir à l’homme un rempart immunitaire presque inviolable. Il aura fallu attendre quatre-vingts ans avant que cette découverte majeure suscite un intérêt grandissant… On a coutume de dire que l’immunité d’un bébé se construit grâce à l’allaitement, et c’est vrai. Mais ce sont surtout les tout premiers jours qui sont les plus décisifs. Car il ...
rédigé le 23 juin 2016

Consolidez vos remparts, rééquilibrez votre système immunitaire

Changement de saison, hygiène de vie inadaptée, environnement pollué, notre système immunitaire subit de fortes contraintes alors qu’il doit assumer de nombreuses fonctions cruciales pour l’organisme. En termes de soutien, un complément alimentaire tire son épingle du jeu. S’il est à admettre que l’efficacité du système immunitaire tient d’abord à l’hérédité, il ne faut pas omettre l’impact de notre hygiène de vie, responsable de la majorité des déséquilibres ...
rédigé le 28 septembre 2015

Le cerveau bel et bien relié au système immunitaire

Des recherches récentes viennent de révéler un point crucial qui avait échappé aux scientifiques comme aux cliniciens jusqu’à ce jour au sujet de l’anatomie cérébrale. En fait, il serait plus juste de dire que tout le monde le pressentait, mais qu’une poignée de pontes l’a toujours nié : le cerveau a un système lymphatique et serait donc relié au système immunitaire. Pourquoi le nier ? Peut-être parce que certains en haut lieu ont bien compris quel impact sur leurs ...
rédigé le 01 juillet 2015

Yaourt et immunité, un… mythe !

L’impact de la prise régulière de yaourt sur la qualité de la vie a été étudié au sein d’un groupe de plus de 4 000 personnes adultes. Contrairement aux messages habituellement diffusés par les fabricants de produits laitiers et largement relayés par les médias, il n’a été observé aucune amélioration des paramètres observés, tant au plan physique qu’au niveau mental ! E. Lopez-Garcia, L. Leon-Muñoz, et coll. dans dans Journal of the Academy of Nutrition and ...
rédigé le 06 mai 2015

Calinothérapie

«Et pour stimuler votre immunité, je vous prescris un câlin par jour ». Drôle d’ordonnance ? Pas si sûr. Testée par un groupe de chercheurs en psychologie, cette idée farfelue s’est finalement avérée exacte. Les étreintes régulières sont en effet une forme de soutien social qui semblent protéger les personnes stressées des infections, réduisant leurs symptômes ou leur risque de tomber malades. 400 adultes en bonne santé ont été exposés intentionnellement à un virus du ...
rédigé le 06 janvier 2015