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Les antioxydants comme traitement des TDAH enfants et adultes
Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) toucheraient 6 à 7 % de la population mondiale et sont généralement pris en charge par un dérivé de l'amphétamine aux nombreux effets secondaires, la ritaline. Tour d'horizon de traitements naturels alternatifs prometteurs mais trop peu exploités à ce jour.
À l'origine de ce trouble handicapant de l'apprentissage et du comportement, on trouve de nombreux cofacteurs mêlés, se surajoutant à une prédisposition génétique : déséquilibre de l'immunité et du microbiote, tendance inflammatoire, sensibilité accrue aux métaux lourds comme le plomb, et retard de développement du cortex frontal, notamment. Mais deux autres facteurs retiendront particulièrement ici notre attention : on trouve généralement chez les personnes souffrant de TDAH un niveau trop bas du neurotransmetteur dopamine et un niveau de stress oxydatif trop haut, deux choses sur lesquels les micronutriments ou les plantes peuvent agir avec efficacité.
Quels micronutriments pour les TDAH ?
De plus en plus de preuves scientifiques démontrent les effets bénéfiques des apports alimentaires des antioxydants pour les enfants atteints de ces troubles. En produisant de l'énergie, notre corps génère naturellement des radicaux libres (espèces réactives de l'oxygène ou ERO), dont il canalise généralement les effets délétères par la production d'antioxydants endogènes comme le glutathion. Mais parfois le système est débordé, générant des problèmes en cascade, y compris au niveau du cerveau (neurones, neurotransmetteurs), ce qui semble particulièrement le cas pour les TDAH. Quels sont les leviers d'action possible pour y remédier ?
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