Entretiens

Nous oublions souvent l'importance de la respiration. En ayurvéda elle est primordiale. J'ai testé pour vous différentes respirations yogiques. Nous oublions souvent que notre premier contact avec le monde extérieur se fait à travers la respiration, plus précisément dans une inspiration. Tout autant qu’au moment de mourir, notre cœur s’arrête de battre suite à une expiration. Et tout au long de la vie, nous respirons inconsciemment sans jamais prendre conscience de l’importance ...

L’OMS a récemment dénoncé les « violences obstétricales » faites aux femmes durant l’accouchement. Afin de relayer ce message, Catherine Béchard, ostéopathe depuis vingt-cinq ans, a réalisé le documentaire « Loba » (la louve), tourné dans plusieurs pays. Le sous-titre du film pose une question clé : peut-on encore accoucher naturellement dans un monde artificiel ? Alternative Santé Que dites-vous à ceux qui qualifient votre film d’énième plaidoirie New Age ...

Ce mois-ci, je vous propose une rencontre autour de l’aromathérapie olfactive et vibratoire. Depuis petite fille, les odeurs me font du bien. Elle me rassure, m’enveloppe, m’apaise. Sûrement car je les associe à ma grand mère, qui dès les premières années de ma vie, m’emmenait chez les plus grands parfumeurs parisiens afin de me faire ressentir des odeurs subtiles et gracieuses. Cela a fait naitre en moi une coquetterie sans limite. Il y a 6 ans, lorsque j’ai commencé à ...

À l’occasion de la sortie du livre « Rajeunir », le Dr Philippe Taurand, médecin gériatre et chef de service à l’hôpital d’Hermont (Val-d’Oise), fait le point sur les dernières découvertes liées au rajeunissement et aux stratégies permettant de retrouver des capacités et fonctions perdues. Le rajeunissement est bel et bien à portée de main. Alternative Santé « Rajeunir », le titre de votre livre, semble porter une belle promesse. Mais parler de rajeunissement ...

Il existe une similarité entre certains exercices de rire et ceux de la respiration yogique. Cette similitude s’appelle le prânâyâma qui est un mouvement respiratoire orienté. Le corps travaille de la même manière quand il rit que lorsqu’il pratique un exercice de respiration dynamique. Dans les deux cas, les muscles abdominaux et le diaphragme sont énergiquement sollicités. Les respirations sont utilisées au début des séances de rire pour permettre au corps de se détendre ...

Ce mois-ci, je me suis rendue chez une thérapeute pluridisciplinaire, Domoina Bockomba. En quelques mots, cette praticienne est formée en acupuncture, à de nombreux outils psycho corporels et au domaine de la sexualité taôiste. Elle accompagne les personnes, en couple ou en individuel, à cheminer vers plus de conscience et d’amour. Dans le cadre de notre tournage, nous avons souhaité mettre en avant la dimension corporelle. J’ai donc demandé à Domoina de me faire vivre un massage ...

Ce mois-ci j’ai été à la rencontre de Paul Degryse, qui anime des stages et des formations pour enseigner la connaissance et la pratique individuelle du chamanisme toltèque. Ses stages ont pour vocation de rendre l’autonomie aux personnes face à leur pouvoir d’autoguérison. Avec sa compagne, ils réunissent une quinzaine de participants pendant deux jours afin de leur faire vivre l’expérience de leur corps et de leur énergie. Au moment de mon arrivée, je me présente aux ...

Ostéopathe depuis près de trente ans, Jean-Philippe Foissy a revu sa pratique en intégrant médecine chinoise énergétique et nouvelles connaissances sur le cerveau. Auteur d’une théorie sur la « désengrammation ostéopathique » et le « concept de l’intrus », il estime que de très nombreuses pathologies peuvent être soulagées par un système d’autoréparation mené par le cerveau primaire. Alternative santé En mettant au point votre approche énergétique, vous nous ...

Bernard Clavière œuvre depuis trente ans pour convaincre tout un chacun de rester à l’écoute de son corps, de faire ses propres expériences en utilisant un moyen de santé simple, rapide, efficace et gratuit : le jeûne. Ecoutez cette interview audio dans laquelle il  livre un mode d’emploi simple et rassurant de cette technique thérapeutique Comme tous les gens passionnés, Bernard Clavière a commencé par faire l’expérience du jeûne pour lui-même «J’ai eu la chance de ...

Le Dr Annick Leca, médecin et psychiatre, a progressivement intégré dans sa pratique professionnelle, les principes de la méthode Vittoz, créée par un contemporain de Freud, le Dr Vittoz. La méthode Vittoz est une approche psychosensorielle basée sur la redécouverte de nos cinq sens, l’accueil de nos sensations, la conscience de nos actes. Elle utilise des exercices très simples qui s’intègrent dans la vie quotidienne, contribuent à lui donner sens et génèrent un plaisir de ...