La rédaction

Faites du sport, les aïeux !

Faites du sport, les aïeux !

Les bénéfices du sport sur notre cerveau se transmettent-ils à nos enfants ? Une étude animale suggère que oui. Les effets bénéfiques du sport sur les fonctions cérébrales ne sont plus à démontrer. On connaît son impact positif sur la flexibilité mentale, la cognition et la mémoire. Des effets que les scientifiques attribuent à l’amélioration de l’oxygénation des neurones et de la plasticité cérébrale. Ce que l’on ne savait pas, c’est que ces bénéfices santé ...
rédigé le 18 septembre 2024
Concentration : plus facile sur le texte papier plutôt que sur tablette !

Concentration : plus facile sur le texte papier plutôt que sur tablette !

Depuis le début de l’utilisation des tablettes pour l’apprentissage scolaire, des études ont mis en évidence un effet de " screen inferiority " ("infériorité de l’écran") démontrant que la lecture sur écrans serait associée à une moins bonne compréhension et mémorisation du texte que sur support papier.Mais on ne savait pas encore bien pourquoi. Récemment, des chercheurs ont mesuré l’activité cérébrale d’un groupe d’enfants de 6 à 8 ans par ...
rédigé le 18 septembre 2024
Le café contre la fonte des muscles

Le café contre la fonte des muscles

Une récente étude parue dans Frontiers in Nutrition suggère que le café aurait un rôle à jouer dans la protection de la masse musculaire des seniors. En analysant les données de plus de 8 300 participants âgés en moyenne de 40 ans, les chercheurs ont établi que les personnes ayant une plus grande consommation de café présentaient une masse musculaire des bras et des jambes environ 10 % à 15 % plus élevée que les personnes qui ne prennent pas de café. Les hypothèses ...
rédigé le 18 septembre 2024
Le nutri-score, pertinent pour la santé cardiovasculaire

Le Nutri-score a du bon

Cela semble être frappé au coin du bon sens, mais maintenant on en a la preuve : se nourrir de produits dont le Nutri-score est mauvais est corrélé à un risque accru de développer des maladies cardio-vasculaires, en tout premier lieu un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral (AVC). C’est ce que montre une nouvelle étude publiée en septembre par une équipe française dans The Lancet. Les auteurs rappellent qu’une mauvaise alimentation est le deuxième ...
rédigé le 18 septembre 2024
Aphtes : quelques solutions naturelles

Quelques astuces naturelles contre les aphtes

Les aphtes et les aphtoses sont des pathologies bénignes plus courantes qu’on ne le pense (15 à 20 % de la population est touchée). Les aphtes se caractérisent surtout par une petite lésion des muqueuses buccales induisant une sensation douloureuse de brûlure qui va gêner la mastication. Lorsqu’il y a plus de trois aphtes en même temps et que ce phénomène apparaît au moins quatre fois par an, on parle alors d’aphtose chronique.   Allergie, médicaments, carences : des ...
rédigé le 26 juillet 2024
Prenez soin de vis cartilages

Soignez vos cartilages au naturel

Avec l’âge, les hommes, et plus encore les femmes, se trouvent confrontés à des difficultés motrices grandissantes dues à la perte du cartilage des articulations. Les problèmes articulaires sont des facteurs particulièrement invalidants et répandus, contribuant à réduire sensiblement la qualité de vie. Principalement concernées sont les douleurs et les rigidités liées à la dégradation plus ou moins progressive des cartilages, caractéristique entre autres de l’arthrose sous ...
rédigé le 26 juillet 2024
Estimer les autres pour s'estimer soi

Estime de soi : aller la chercher à l'extérieur plutôt qu'à l'intérieur

Des mécanismes psychobiologiques sont en place pour surveiller l’état de nos liens sociaux. Parmi eux, jouant le rôle de révélateur social, l’estime de soi, qu’on ne savait pas bien traiter avec la psychanalyse jusqu’à récemment lorsqu’elle faisait défaut.Côté biologique, ce sont les opioïdes que nous sécrétons de façon endogène qui sous-tendraient cette estime de soi... La dimension sociale est cruciale pour l’être humain, étant donné le grand intérêt ...
rédigé le 26 juillet 2024
Ozempic : attention à ce risque oculaire quadruplé

Ozempic : des cas de cécité brutale

Une étude portant sur 17 000 personnes a été menée sur une période de six ans par des chercheurs de l’hôpital étasunien spécialisé dans les affections occulaires et auriculaires, le Massachusetts Eye and Ear. Un risque quadruplé de souffrir d’une affection oculaire rare mais grave appelée Naion Cette étude a révélé que les patients à qui l’on avait prescrit du sémaglutide (sous forme d’Ozempic ou de Wegovy) pour le diabète ou la perte de poids présentaient un ...
rédigé le 26 juillet 2024
Parkinson : des piqures d'acupuncture pour mieux dormir comme un fakir !

Parkinson : L’acupuncture pour améliorer le sommeil

Parmi les nombreux symptômes et conséquences délétères de la maladie de Parkinson sur ses victimes, la difficulté de trouver le sommeil et de profiter d’un sommeil réparateur. Et comme dans un cercle vicieux, un mauvais sommeil peut exacerber les symptômes tels que les tremblements au repos, la lenteur des mouvements ou la rigidité des muscles. Une récente étude chinoise avère que l’acupuncture donne d’excellents résultats sur le sommeil. Les chercheurs ont mené une ...
rédigé le 26 juillet 2024
Pénuries de médicaments et de prothèses

Des pénuries en veux-tu en voilà

C’est dans le Canard enchaîné du 17 juillet que nous apprenions l’état de santé du fleuron de l’Assistance publique/Hôpitaux de Paris (AP/HP), l’hôpital Georges-Pompidou. Depuis plus d’un an, il « traverse une grave crise logistique qui a déjà fait l’objet d’un audit en 2023 ». Audit qui déplorait entre autres des stocks de sutures périmés. Mais la situation est telle que c’est la prise en charge même des malades qui s’est sensiblement dégradée. L’hebdo ...
rédigé le 26 juillet 2024