Articles de la thématique Articulations (page 2)

VIDÉO - Réveillez votre ostéopathe intérieur, avec David Tan

Dans cette série de capsules nous allons voir comment réveiller votre ostéopathe intérieur, pour cela il est fondamental de respecter les principes du mouvement régénération afin de ne pas se blesser et de respecter son corps. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici.

rédigé le 25 septembre 2019

Atelier de David Tan pendant les rencontres de la régénération

Cou, yeux, mâchoires. Libérer ses articulations avec David Tan (épisode 2)

David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé. Chaque semaine durant cinq semaines, David Tan vous propose quelques exercices très simples et accessibles à tous pour réinsuffler de la souplesse et de l'agilité dans vos mouvements, et de la vie dans votre corps. Douleurs ...

rédigé le 20 juin 2019

VIDÉO Comment libérer sa colonne des tensions avec David Tan (épisode 5)

David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé. Chaque semaine durant cinq semaines, David Tan vous propose quelques exercices très simples et accessibles à tous pour réinsuffler de la souplesse et de l'agilité dans vos mouvements, et de la vie dans votre corps. Douleurs ...

rédigé le 20 juin 2019

Genoux, chevilles, coudes et poignets : libérer ses articulations avec David Tan (épisode 4)

David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé. Chaque semaine durant cinq semaines, David Tan vous propose quelques exercices très simples et accessibles à tous pour réinsuffler de la souplesse et de l'agilité dans vos mouvements, et de la vie dans votre corps. Douleurs ...

rédigé le 20 juin 2019

Épaules, sternum, hanches. Libérer ses articulations avec David Tan (épisode 3)

David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé. Chaque semaine durant cinq semaines, David Tan vous propose quelques exercices très simples et accessibles à tous pour réinsuffler de la souplesse et de l'agilité dans vos mouvements, et de la vie dans votre corps. Douleurs ...

rédigé le 20 juin 2019

Le curcuma aide à maintenir la santé des articulations, des os et des muscles, et à soulager la douleur.

Curcumer, contre les douleurs articulaires

Le curcuma est la plante de la mobilité, connue pour soutenir la santé des articulations et des os grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Or, une récente étude montre que l’huile essentielle d’extrait de curcuma, présente dans le Curcumer, est sept fois plus absorbable que n’importe quelle autre formule aux composés actifs du rhizome. Le curcuma est un produit d’un jaune éclatant obtenu par le broyage du rhizome séché du Curcuma longa, une plante ...

rédigé le 19 avril 2019

Douleurs articulaires et champs magnétiques pulsés

Depuis leur découverte, les champs magnétiques pulsés (CMP) et leurs bonnes ondes n’ont cessé d’être expérimentés dans divers secteurs de la santé. Ils sont d’ailleurs maintenant couramment utilisés en médecine. Les bonnes ondes semblent produire leurs meilleurs effets dans le cadre du traitement des douleurs articulaires chroniques ou aiguës, jusqu’à les faire disparaître parfois. Le magnétisme et ses lois sont bien antérieurs à la découverte de l’électricité. Avec ...

rédigé le 26 mars 2018

Faites régulièrement de l’exercice physique avec des mouvements amples de chaque articulation, ne restez pas trop longtemps assis et marchez régulièrement.

Remèdes naturels pour les articulations sensibles

Les articulations peuvent être le siège de perturbations liées à des carences ou à une mauvaise alimentation. Comme pour les autres organes, les articulations ont besoin de nutriments nécessaires à leurs différents constituants Si vous souffrez de sensibilité articulaire, la première chose à faire est de consulter un ostéopathe afin de vérifier que les tendons et ligaments, les muscles et les fascias sont bien équilibrés. En dehors de ces anomalies, les articulations peuvent ...

rédigé le 26 février 2018

Erigeron canadensis (vergrette du Canada)

Remèdes naturels contre les articulations douloureuses

La vergerette du Canada tirerait son nom du fait qu’elle servait jadis de fouet (verges) pour punir les enfants. Outre cette fonction « éducative », son odeur singulière aurait la propriété d’éloigner les sorcières. Mais c’est surtout pour ses vertus médicinales que la vergerette du Canada attire l’attention. Et si on l’utilise dans le traitement de la goutte ou des hémorroïdes, c’est avant tout pour son action antirhumatismale qu’elle est plébiscitée. Par sa ...

rédigé le 29 août 2017

Le Livre du dos (Guy Roulier)

Le mal de dos sera le mal du siècle… dernier On a souvent décrit le mal de dos (et à juste titre) comme le mal du siècle. Du siècle dernier, si l’on fait le pari optimiste de sa prochaine éradication. Quoi qu’il en soit, le livre de Guy Roulier se propose de vous aider à en souffrir un peu moins. Ici, tout est détaillé, explicité, illustré pour vous permettre de comprendre, anticiper, pallier, soigner votre dos. Un exemple frappant de ce que l’on peut découvrir dans ce livre ...

rédigé le 23 mars 2017