Les bénéfices insoupçonnés de la supplémentation articulaire glucosamine/chondroïtine rédigé le 30 novembre 2021 à 15h44 Si vous faites partie des centaines de milliers de Français qui prennent quotidiennement une association de glucosamine/chondroïtine pour soulager leurs problèmes articulaires ou lutter contre l’ostéoporose, vous serez sûrement ravis d’apprendre que, selon une ... +
ViDEO - Soulager et décompresser ses poignets rédigé le 06 octobre 2021 à 15h59 Comment libérer des poignets douloureux en décomprimant le carpe ? Ces techniques de pompages et de mobilisations douces soulageront les inflammations du poignet et "lubrifieront" les articulations. Fort de plus de 20 ans d’expérience en tant qu’ostéopathe et kinésithérapeuthe, je vous ... +
Problème de prothèse ou problème d’allergie ? rédigé le 25 juin 2021 à 11h19 Dans 90 % des cas, les prothèses articulaires sont une réussite. Dans les 10 % restants, une infection est le plus souvent en cause. Mais quand celle-ci est exclue, il convient alors de rechercher une éventuelle allergie à l’un des constituants de la prothèse. Ainsi, dans une étude ... +
VIDÉO - Détendre son bassin et son dos rédigé le 27 mai 2021 à 11h48 Cet exercice inspiré de la méthode Mézières pour détendre son dos et son bassin vous permet d’harmoniser votre corps en fin de journée. C’est un étirement profond du champ contractile et des chaînes musculaires postérieures avec une partie active puis une partie passive. Cette posture ... +
Plasma riche en plaquettes : freinez vos maladies articulaires rédigé le 18 mars 2020 à 16h18 Le plasma riche en plaquettes (PRP) possède des propriétés cicatrisantes remarquables, de par son taux élevé en facteur de croissance. L’intérêt du PRP est de se rapprocher au mieux du mécanisme de cicatrisation naturelle, afin de traiter des maladies telles que l’arthrose et les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Douleurs articulaires : réduire l’usure et l’inflammation rédigé le 04 mars 2020 à 12h58 Les pathologies articulaires sont plus ou moins douloureuses et invalidantes. Si une personne sur deux est concernée par des rhumatismes, la moyenne d’âge des malades est inférieure à 40 ans. Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas des maladies du vieillissement. Les douleurs ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
VIDÉO - Le squat archétypal, par David Tan rédigé le 02 octobre 2019 à 15h58 Maintenant que nous avons vu les différentes postures archétypales nous allons voir LA posture reine, le squat archétypal et je vais vous montrer commun retrouver la position de façon douce, adaptée et au rythme de chacun. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE ... +
VIDÉO - Les postures archétypales, avec David Tan rédigé le 25 septembre 2019 à 12h45 Maintenant que nous connaissons les principes pour ne pas se blesser, passons à la pratique, voici les postures archétypales et quelques consignes pour les pratiques de la façon la plus adaptée à la où vous en êtes aujourd'hui. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - ... +
VIDÉO - Réveillez votre ostéopathe intérieur, avec David Tan rédigé le 25 septembre 2019 à 12h10 Dans cette série de capsules nous allons voir comment réveiller votre ostéopathe intérieur, pour cela il est fondamental de respecter les principes du mouvement régénération afin de ne pas se blesser et de respecter son corps. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute ... +
Cou, yeux, mâchoires. Libérer ses articulations avec David Tan (épisode 2) rédigé le 20 juin 2019 à 16h54 David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé. Chaque semaine durant cinq ... +
Si vous faites partie des centaines de milliers de Français qui prennent quotidiennement une association de glucosamine/chondroïtine pour soulager leurs problèmes articulaires ou lutter contre l’ostéoporose, vous serez sûrement ravis d’apprendre que, selon une ... 
Comment libérer des poignets douloureux en décomprimant le carpe ? Ces techniques de pompages et de mobilisations douces soulageront les inflammations du poignet et "lubrifieront" les articulations. Fort de plus de 20 ans d’expérience en tant qu’ostéopathe et kinésithérapeuthe, je vous ... 
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Ainsi, dans une étude ... 
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David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE ... 
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David Tan a accepté de faire profiter les lecteurs d'Alternative Santé de ses conseils pour entretenir l'art du mouvement, en vous présentant une série de 15 vidéos courtes extraites de son programme complet Life Force fondé sur les cinq piliers de santé.
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