Yoga
rédigé le 27 février 2017 à 11h38
Un traitement qui ne coûte rien ? Rire. Le yoga du rire, dont nous avons déjà parlé, fait de plus en plus d’émules. À raison de 15 minutes par jour, pratiquer le yoga du rire permet de développer une sensation de bien-être, réduire l’anxiété, éliminer le stress, favoriser un ...
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rédigé le 20 janvier 2017 à 13h35
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rédigé le 26 septembre 2016 à 10h42
Pourquoi les bienfaits du Yoga ne seraient-ils réservés qu’aux adultes ? Et les enfants alors ? D’autant que, naturellement souples et, nous l’espérons, jouissant d’un organisme en pleine santé (sans tabagisme, sans addiction), ils ont un corps parfaitement adapté à la pratique. ...
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rédigé le 09 juin 2016 à 10h27
Discipline ludique et sportive née aux USA dans les années 2000 sous l’égide de Jessie Goldberg et Eugene Poku, l’Acro Yoga® combine le yoga et l’acrobatie et attire de plus en plus de pratiquants, tentés par les postures inversées, l’apesanteur et l'équilibre dans la position du « ...
rédigé le 09 mars 2016 à 17h19
La technique de l’acroyoga a été fondée en 2003 à San Francisco par Janson Nemer et Jenny Sauer-Klein. Elle mêle 3 disciplines ancestrales que sont l’acrobatie, le yoga et le massage thaï. Julien Levy. Pratiquée en duo comme en trio, elle s’impose désormais comme une discipline ...
rédigé le 04 mai 2015 à 17h55
Il existe une similarité entre certains exercices de rire et ceux de la respiration yogique. Cette similitude s’appelle le prânâyâma qui est un mouvement respiratoire orienté. Le corps travaille de la même manière quand il rit que lorsqu’il pratique un exercice de respiration dynamique. ...