VIDÉO - Zones bleues (Ep. 2 - 2ème partie) : Nicoya au Costa Rica rédigé le 23 juin 2020 à 14h35 David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la troisième de cette série de 5 ... +
VIDÉO voyage au coeur de la longévité (Ep2 - Part 1) - Nicoya - Costa Rica rédigé le 18 juin 2020 à 12h12 David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la seconde de cette série de 5 vidéos, ... +
VIDÉO Zones bleues - La vallée sacrée des centenaires de Vilcabamba (épisode1) rédigé le 10 juin 2020 à 14h42 David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la première de cette série de 5 vidéos, ... +
VIDÉO - Soulager le mal de tête naturellement rédigé le 30 avril 2020 à 14h32 Quels sont les causes des céphalées et comment les soulager efficacement grâce à des méthodes simples et naturelles ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir ... +
Du stress au burn-out rédigé le 02 avril 2020 à 11h29 Quel est le point commun entre tous les stress ? Quels sont les indicateurs pour évaluer votre niveau de stress et évaluer si vous êtes en direction du burn-out ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement ... +
Médit'tapping pour les temps incertains rédigé le 23 mars 2020 à 11h49 Quand vous regardez les nouvelles, avez-vous la boule au ventre ? Voudriez-vous parfois changer de planète ? Vous arrive-t-il d'avoir peur de l'avenir ? Fondé sur les principes de l'EFT et dirigé par Maria Anell, ce tapping méditatif est pour vous, pour sortir de l'impuissance, ... +
VIDEO - Coronavirus : les conseils du Docteur Charrié. rédigé le 18 mars 2020 à 17h19 Alors que nous sommes passés en phase III de l'épidémie, des conseils en santé naturelle (rarement étayés et pas toujours désintéressés) se multiplient de manière aussi exponentielle que le coronavirus lui-même. Le docteur Charrié, que nous avons déjà eu l'occasion d'interroger (par ... +
Calmer son mental avec la méditation rédigé le 28 janvier 2020 à 16h31 Notre esprit bondit d'idée en idée de façon incessante, nous projetant dans l’anxiété du futur ou les regrets du passé... nous empêchant d'être pleinement dans l'instant présent. Découvrez comment muscler votre attention, créer un espace-temps entre vos pensées, apaiser votre esprit et ... +
VIDÉO - Le jeûne intermittent pour retrouver son énergie rédigé le 14 janvier 2020 à 11h42 Nombreux d'entre nous subissent une fatigue importante, le premier pas pour pouvoir récupérer son énergie, est de comprendre quels sont les différentes utilisations de notre énergie et quelles sont les stratégies que nous pouvons mettre en place. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - ... +
VIDÉO - La gratitude, un somnifère puissant ? rédigé le 19 décembre 2019 à 16h46 On entend parler un peu partout de gratitude mais c’est quoi exactement et comment l’utiliser correctement ? Savez vous que la gratitude est l'un des remèdes contre les troubles du sommeil, c'est un somnifère puissant. Dans cette vidéo je vous propose un nouveau rituel que vous pouvez ... +
David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la troisième de cette série de 5 ... 
David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la seconde de cette série de 5 vidéos, ... 
David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la première de cette série de 5 vidéos, ... 
Quels sont les causes des céphalées et comment les soulager efficacement grâce à des méthodes simples et naturelles ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir ... 
Quel est le point commun entre tous les stress ? Quels sont les indicateurs pour évaluer votre niveau de stress et évaluer si vous êtes en direction du burn-out ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement ... 
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Alors que nous sommes passés en phase III de l'épidémie, des conseils en santé naturelle (rarement étayés et pas toujours désintéressés) se multiplient de manière aussi exponentielle que le coronavirus lui-même. Le docteur Charrié, que nous avons déjà eu l'occasion d'interroger (par ... 
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