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Si le grand public est aujourd'hui familier des bénéfices santé des probiotiques, on connait bien moins l'importance et la fonction des prébiotiques qui fonctionnent en symbiose avec eux. David Tan vous résume ce qu'il y a à savoir sur ces molécules végétales indispensables à notre microbiote, et où les trouver dans l'alimentation. David Tan est coach et Ostéopathe DO, Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de ...

Redécouvrir l'art de la sieste : voici une chose très concrète que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien pour remplir vos batteries, re-synchroniser vos systèmes et prendre le chemin de la Santé et de la vitalité ! David Tan est coach et Ostéopathe DO, Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici. ...

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie. Découvrez la dernière de cette série de 5 vidéos, tournée à Loma Linda, en Californie. Cette ville de 25 000 habitants compte une grande proportion d'adventistes du 7ème jour, étudiés de longue date pour comprendre leurs secrets pour vieillir en ...

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie. Découvrez la quatrième de cette série de 5 vidéos, tournée à Loma Linda, en Californie. Cette ville de 25 000 habitants compte une grande proportion d'adventistes du 7ème jour, étudiés de longue date pour comprendre leurs secrets pour vieillir en bonne ...

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la troisième de cette série de 5 vidéos, tournée à Nicoya, au Costa Rica. Faites également sur place la rencontre de Michel Poulain, le démographe à l'origine du concept de zone bleue. [lireaussi:6825] [lireaussi:6830]

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la seconde de cette série de 5 vidéos, celle-ci tournée à Nicoya, au Costa Rica. David Tan est coach de santé, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur du programme LifeForce. [lire aussi:6825]

David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la première de cette série de 5 vidéos, tournée dans la vallée de Vilcabamba en Ėquateur. David Tan est coach de santé, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur du programme LifeForce.

Quels sont les causes des céphalées et comment les soulager efficacement grâce à des méthodes simples et naturelles ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici. Source OMS citée dans la vidéo ici. Si vous souffrez de migraines fréquentes, consultez notre dossier ...

Quel est le point commun entre tous les stress ? Quels sont les indicateurs pour évaluer votre niveau de stress et évaluer si vous êtes en direction du burn-out ? David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici

Alors que nous sommes passés en phase III de l'épidémie, des conseils en santé naturelle (rarement étayés et pas toujours désintéressés) se multiplient de manière aussi exponentielle que le coronavirus lui-même. Le docteur Charrié, que nous avons déjà eu l'occasion d'interroger (par exemple ici sur l'alimentation anti-cancer) est un praticien en endobiogénie et un spécialiste reconnu des médecines naturelles en qui nous avons entièrement confiance. Nous partageons ici ...