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Lumbago et sciatique : tous les traitements naturels et allopathiques

  • Lombalgie, lumbago, sciatique : quelles solutions naturelles ?Lombalgie, lumbago, sciatique : quelles solutions naturelles ?
Article paru dans le journal nº 20

Que nous ayons vingt ou quatre-vingts ans, environ 70 % d'entre nous auront à souffrir un jour de lombalgie ou « mal de reins ». La plupart guérissent en moins d'un mois mais environ 10 % sont récidivantes. Apprenez ici à en reconnaître les symptômes et découvrez les remèdes proposés par la médecine allopathique et les solutions naturelles comme l'ostéopathie, l'acupuncture ou les huiles essentielles.

Article mis à jour le 11/08/2023 par La rédaction

Sommaire

Lumbago, lombalgie, sciatique : quelle différence ?

Lombalgie : le mécanisme d'une pile d'assiettes

Déficit musculaire, arthrose, tassement : les causes des problèmes lombaires

Arthrose, surpoids, grossesse : trois facteurs aggravants pouvant déclencher une lombalgie

Longs trajets, mauvaise position, literie inadaptée : le facteur déclenchant d'une lombalgie

Les symptômes caractéristiques d'une lombalgie, d'un lumbago ou d'une sciatique

Kyste, diabète, troubles veineux : les autres causes possibles d'une lombalgie

90 % guérissent sans aide en moins d'un mois

Antalgiques, AINS, pommade, cortisone : les traitements classiques de la lombalgie

Lombalgie : faut-il se reposer ou bouger ?

Kinésithérapie, TCC, infiltrations, chirurgie au secours des lombalgies

Ostéopathie, acupuncture, huiles essentielles : les solutions naturelles efficaces pour soulager  lombalgies, lumbagos et sciatiques

Lavande, harpagophytum, saule blanc : six huiles essentielles efficaces contre les douleurs de lumbago et sciatiques

Une alimentation pauvre en toxines pour diminuer vos douleurs lombaires

Lombalgie, lumbago, sciatique : quelle symbolique ou signification émotionnelle ?

 

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Lumbago, lombalgie, sciatique : quelle différence ?

Commençons tout d'abord par un bref point sur les termes : une lombalgie est une douleur située dans les tissus, les muscles situés autour de la partie lombaire des vertèbres (autrement dit, le bas du dos). Un lumbago est soit une lombalgie aiguë, qui survient brutalement, ou chronique (qui dure depuis plus de trois mois). La sciatique est encore une autre douleur, liée, elle, à un nerf, le nerf sciatique qui passe par cet endroit de la colonne lombaire (on parle alors de névralgie plutôt que de lombalgie).

Lombalgie : le mécanisme d'une pile d'assiettes

Pour bien comprendre le mécanisme de ces troubles, il suffit de comparer la colonne vertébrale avec ses 7 vertèbres cervicales, ses 12 vertèbres dorsales, ses 5 vertèbres lombaires, son sacrum et son coccyx à une pile d’assiettes emboîtées les unes au-dessus des autres. Chaque assiette représente une vertèbre. Entre chaque assiette se trouverait une serviette pliée afin d’éviter que les assiettes ne se cassent lors du transport. Les serviettes symbolisent les disques intervertébraux. Enfin, entre deux assiettes/vertèbres sortent de chaque côté, les nerfs allant innervés les muscles, la peau et les organes.

Dans cet exposé, nous nous intéresserons surtout au problème lombaire, c’est à dire les vertèbres situées en bas de la pile, celles qui doivent supporter le poids de toutes les autres… ce qui est à l’origine de leurs ennuis.

Les problèmes surviennent généralement en plusieurs temps. Cela commence par des douleurs apparaissant lors des mouvements, des efforts, des positions debout prolongées, des trajets en voiture. Ce sont les lombalgies (douleurs lombaires).

Puis peut survenir le déplacement d’une assiette qui ne se trouve plus alors ...

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