Zinc : super anti-rhume !

Voici un complément auquel on ne pense pas si souvent en cas de rhume et qui pourrait pourtant s’avérer fort efficace. D’après les premiers résultats de l’Université d’Helsinki, des pastilles d’acétate de zinc à dose élevée ont permis de réduire de nombreux symptômes du rhume : 34 % de durée d’écoulement nasal en moins,  37% pour la congestion nasale, 22% pour les éternuements, 33% pour l’irritation de la gorge, 18% pour les maux de gorge, 43% pour l’enrouement, 46 % pour la toux et 54% pour les douleurs musculaires. Le tout avec des effets secondaires mineurs. D’après les scientifiques, pour être efficace le traitement devrait démarrer dans les 24 heures qui suivent le début de l’infection, durant moins de deux semaines et à raison d’environ 80 mg/jour.

BMC Family Practice, mars 2015