S’initier à la Gestalt thérapie

Devenue rapidement l’une des thérapies les plus répandues dans le monde, la Gestalt a connu une trajectoire plus lente en France : d’après Serge Ginger, l’un de ses plus grands spécialistes, le monopole de la psychanalyse aurait retardé son éclosion. Qu’est-ce donc que cette nouvelle méthode aux contours flous, appartenant aux thérapies humanistes et holistiques ? L’auteur s’adresse ici au public profane, venant à la fois vulgariser les notions de base (awareness, créativité, agressivité…) et donner des pistes de réflexion personnelles. À l’ère de la médecine préventive, il nous montre – même en l’absence de souffrance particulière – l’intérêt de cette " véritable philosophie existentielle, un “art de vivre” dans le contact authentique ".