Somnifères, antidépresseurs, anxiolytiques, calmants… votre psychotrope est-il inefficace ou dangereux ?

Vous n’en entendez peut-être pas, ou peu, parler dans votre cabinet médical ou dans les médias mais de nombreux médicaments couramment prescrits présentent clairement plus de risques que d’avantages pour la plupart des patients. Afin de vous permettre de vous informer, nous avons dressé pour vous la liste des médicaments psychotropes jugés inefficaces ou dont le rapport bénéfice risque est prouvé comme déséquilibré (selon la littérature scientifique la plus récente et les alertes lancées par les revues spécialistes).

Patrick Lemoine, docteur en neurosciences, ancien praticien hospitalier et directeur d'enseignement de Recherche à l'université Claude Bernard de Lyon nous apporte également ses précisions. Ce spécialiste du sommeil a publié de nombreux ouvrages consacrés aux troubles psychiques, à l'anxiété et au sevrage des médicaments. C'est l'un des rares psychiatres à ne pas hésiter à dénoncer les dangers des psychotropes ou leur usage inadapté. Il en utilise comme ses confrères, mais il recherche toujours la solution la moins nocive et la plus naturelle pour le patient.

Les psychotropes, une passion française

Selon Santé Publique France, dans l’Hexagone, parmi les 11-75 ans, 16 millions de personnes ont déjà pris des médicaments psychotropes. Les plus consommés sont les anxiolytiques, devant les hypnotiques et les antidépresseurs et leur usage a également tendance à s'élargir à d'autres troubles comme les addictions, les TDAH (trouble de déficit de l'attention) ou les douleurs neuropathiques.

La célèbre revue indépendante dédiée aux médecins généralistes Prescrire dresse chaque année le bilan des « Médicaments à écarter pour mieux soigner » ¹. Nous nous baserons en partie sur leurs recommandations, ainsi que sur des grandes méta analyses (des synthèses d’études scientifiques du plus haut niveau de preuve) publiées dans des revues reconnues et réputées (NDLR : rappelons toutefois que nombre de publications, même de haut niveau de preuves et/ou publiées par des organismes prestigieux restent sujettes aux biais et présentent des failles méthodologiques, comme nous vous l’expliquons dans notre article « Antidépresseurs chez les jeunes : un autre essai clinique bidonné ! »)

Commençons donc avec la classe de médicaments psychotropes les plus prescrits et vendus en France, les anxiolytiques.

Anxiolytiques et tranquillisants : peu d’intérêts et rendent dépendants

Lexomil, Xanax, Valium, Lysanxia, Témesta, Tranxène, Urbanyl, Vératran, Victan… La grande majorité des tranquillisants et anxiolytiques et tranquillisants sont des benzodiazépines dont le Vidal précise qu’« Utilisé seul[s] » ils ne sont « pas adaptés au traitement des états dépressifs ». C’est-à-dire qu’il est toujours recommandé de ne les utiliser qu’uniquement en cas de « manifestations anxieuses sévères et/ou invalidantes » qui ont un « retentissement important sur le fonctionnement quotidien et la qualité de vie » (TOC, stress post-traumatique, trouble anxieux généralisé), ...