Accueil > Mal de dos

Notice (8): Undefined variable: categorie [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]">Mal de dos

Les douleurs s’enracinent bien souvent sur une peur de se faire mal..

Mal de dos : haro sur les idées reçues !

Un kinésithérapeute et une ostéopathe, passionnés par leur métier, démontent 50 mythes sur le mal de dos. Infatigables instagrameurs, ils publient un livre* facile pour dédramatiser la prétendue fragilité du dos et retrouver confiance en ses capacités. S’appuyant sur nombre d’études, Antoine Couly et Olivia Ferrand montrent qu’il n’existe ni de bonne ni de mauvaise façon de se tenir, mais un corps capable de bien plus qu’on ne le croit. " Tiens-toi droit, sinon tu vas ...
rédigé le 24 janvier 2022
Les ostéopathes peuvent diminuer les douleurs lombaires.

Lombalgies, pensez au psoas

Le Covid n’est pas la seule épidémie ! Confinement, télétravail, mauvaises postures, stress… c’est une vague assez inédite de lumbagos et lombalgies que constatent, quand ils sont sollicités, médecins, ostéopathes, kinés et autres thérapeutes. En cause ? Peut-être le psoas, un muscle méconnu qui se rappelle (très) douloureusement à notre bon souvenir. Un lumbago, c’est une lombalgie (déjà une véritable souffrance), mais aiguë. Autant dire que la douleur est terrible ...
rédigé le 29 avril 2021
Dos, névralgies, arthrose  : si vous pensiez à la méthode Mézières ?

Dos, névralgies, arthrose  : si vous pensiez à la méthode Mézières ?

Et si le mal de dos était devenu le mal du siècle parce que l’on ne prend pas en compte le corps dans son ensemble ? Et l’histoire de chacun ! Plusieurs approches se proposent d’aller au-delà du simple traitement de la colonne vertébrale. Parmi elles, une méthode presque ancienne : la méthode Mézières. Qui est valable pour d’autres indications… L’histoire commence dès la fin des années 1950. Françoise Mézières, kinésithérapeute depuis des années, observe ...
rédigé le 01 avril 2015

Mal de dos : et si les dents étaient responsables ?

Une bonne partie des douleurs dorsales s’expliquerait par un déséquilibre de la mâchoire ou une mauvaise position des dents. C’est la conclusion de Jean-Marie Landouzy, ostéopathe qui, après des années de pratiques, a mis en place une méthode de soins pour remettre en place ces dysfonctionnements. Le rapport entre un mal de dos et une mauvaise position des dents n’est pas évident au premier abord. Pourtant un déséquilibre de la mâchoire, même infime, est bien souvent à ...
rédigé le 04 février 2015

Mal de dos : dites non aux infiltrations !

Face à des douleurs lombaires persistantes, votre médecin peut vous proposer des « infiltrations », autrement dit des injections péridurales de corticoïdes. Si vous ne pouvez littéralement pas prendre « vos jambes à votre cou »…refusez-les tout simplement. Le jeu n’en vaut pas la chandelle : à court terme ces infiltrations font à peine mieux qu’un placebo et un an ou plus après l’injection, vous voici revenu à la case départ. Tout cela en ayant couru des risques de ...
rédigé le 01 décembre 2014

Douleurs lombaires : la médecine chinoise dit que c'est le rein

Le printemps est généralement la saison des douleurs lombaires. Deux causes à cela : il fait beau et on a envie de faire du jardinage, du bricolage, ou un peu d'exercice. On se penche, on force, on soulève, on oublie de boire... et les douleurs de dos apparaissent. Si vous faites partie des gens qui souffrent des lombaires, qui font régulièrement des sciatiques et qui ont souvent mal au dos, et vant même de vous lancer dans cette lecture, retenez une chose qui me semble fondamentale ...
rédigé le 02 avril 2014

Mal de dos, mal d'organes ?

Savez-vous que votre colonne vertébrale est un lieu majeur d’enregistrement de vos soucis ? Par exemple, les cervicalgies, torticolis et autres sont le résultat de conflits intérieurs sur des choix douloureux. Les dorsalgies (vertèbres dorsales) sont le siège de conflits ou de blessures sur le plan sentimental ; une douleur entre les omoplates surgit souvent le lendemain d’une dispute. Le niveau des lombaires est le plus répandu, et il concerne le sentiment d’insécurité  ...
rédigé le 07 avril 2014