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VIDÉO - détendre et relâcher son dos

Article 100% numérique
Dos

Un exercice fabuleux pour décomprimer votre dos et votre colonne vertébrale. Ce principe de se suspendre permet de lutter contre les méfaits de la gravité sur nos vertèbres et disques intervertébraux et permet aussi de conserver une belle ouverture d'épaule. A essayer et pratiquer à votre mesure. David Tan est coach et ostéopathe DO, kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

Tags sur la même thématique douleurs lombaires douleurs dorsales dos

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