Carole Minker

On ne cesse de vous parler de votre cholestérol LDL et de vos triglycérides, souvent pour vous dire de "les surveiller", mais connaissez-vous la lp(a) ? La lipoprotéine (a) est un facteur de risque cardiovasculaire dont on parle de plus en plus. On peut souvent lire ou entendre qu’un taux élevé de lp(a) est principalement régulé de façon génétique, sans que l’on puisse rien y faire. Pourtant, des études commencent à montrer que ...

Saviez-vous que les troubles du sommeil ou du rythme veille-sommeil sont l’un des signes précoces de la maladie d’Alzheimer ? Et que ceux-ci aggravent les lésions cérébrales débutantes, accélérant ainsi le développement de la maladie ? Découvrez dans cet article pourquoi, dans ce contexte, il faut sérieusement considérer le curcuma dans la prise en charge des personnes concernées. Souffrir de troubles du sommeil augmente les risques de développer la maladie d’Alzheimer, mais ...

Touchant de plus en plus nos seniors, on pourrait croire que la maladie d’Alzheimer, et plus largement toute démence, est une fatalité. Cette nouvelle étude menée sur 50 personnes suggère tout le contraire, en montrant l’effet d’un programme suivi pendant 20 semaines pour améliorer sa mémoire, son langage et ses facultés d’apprentissage. De plus en plus de preuves viennent étayer la thèse de l’impact non négligeable du mode de ...

Le ginseng (Panax ginseng) est utilisé dans les médecines traditionnelles asiatiques depuis plus de deux mille ans. En Chine, dès 50 ans, il est d’usage d’en faire des cures afin de conserver une bonne santé générale. Quels sont ses effets prouvés sur le cerveau ? En Asie, la racine de ginseng est traditionnellement utilisée pour la prévention des maladies métaboliques, cardiovasculaires ou du système nerveux (anxiété, dépression) (1). Les effets neuroprotecteurs des ...

Le parodonte est le tissu qui maintient nos gencives et nos dents. La parodontite (inflammation du parodonte) est une affection chronique qui peut conduire à un déchaussement puis à la perte des dents. Comment maintenir une bonne santé buccodentaire pour éviter la parodontite ou ralentir son évolution grâce à l'aloe vera ? Dans une étude clinique publiée en mai 2024, une équipe de chercheurs révèle que l’aloe vera fait partie des plantes intéressantes pour apaiser la ...

Carie, gingivite, parodontite… Pour les éviter ou les enrayer, il est indispensable d’avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable, permettant notamment d’équilibrer le microbiote oral. Que peut-on attendre des soins aux extraits de plantes ? La chlorhexidine est un soin antiseptique bucco-dentaire utilisé en France dans le cadre des soins péri-opératoires, de maladie parodontale ou de gingivite importante. Utilisée en excès elle peut ...

Le ginseng est une plante bien connue pour sa capacité à redonner tonus et de la vigueur, et pour ses vertus adaptogènes — c’est-à-dire qu’il aide l’organisme à retrouver son état de fonctionnement optimal dans des conditions de stress. Ce qui est moins connu, c’est les bénéfices qu’il procure dans le cadre des maladies cardiovasculaires et métaboliques. De plus en plus de travaux de recherche sont menés à ce sujet, et les ...

Alors qu’on pensait bien connaître les propriétés de la feuille d’ortie (antibactériennes, antioxydantes, anti-inflammatoires…), voilà qu’une étude récente dévoile un nouveau potentiel dans la lutte contre la maladie de Parkinson. La maladie de Parkinson est l’une des affections neurodégénératives les plus communes, dont les symptômes sont principalement : rigidité musculaire instabilité posturale tremblements lenteur des ...

Eau de fleurs d’oranger, eau d’hamamélis, chacun connaît déjà les hydrolats. Issus de la distillation de plantes à la vapeur d’eau, les hydrolats sont moins connus que les huiles essentielles. Aujourd’hui, ils sont mis en lumière et plus facilement disponibles dans le commerce. Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Quels sont ses bienfaits validés par la science ? Quel hydrolat pour quel usage ? Y-a-t-il des dangers ou contre-indications ? Tout comme les huiles essentielles (HE), les ...

En médecine ayurvédique, certains remèdes sont composés de plusieurs plantes, à l’image des mélanges multiplantes proposés par la médecine traditionnelle chinoise. Quels végétaux se cachent sous ces noms indiens ? Quelles sont les utilisations traditionnelles de ces remèdes ? Quels sont leurs effets validés par la science ? Ces grands remèdes de l’ayurvéda Les remèdes de la médecine ayurvédique sont composés, dans 90 % des cas, de plantes. L’ensemble de la ...