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Changement d’heure : régler son horloge biologique

Changement d’heure : régler son horloge biologique

Les Français n’aiment pas ça et s’en plaignent lorsqu’ils surviennent. Pourtant, à défaut de garantir de vraies économies d’énergie (leur raison d’être), les changements d’heure semestriels permettent une piqûre de rappel nécessaire pour reconsidérer les grands équilibres du vivant et de la santé. Soyons clairs. Les louables velléités d’économie qui ont engendré la mise en place des changements d’heure dès 1976 en France, conséquence du premier choc pétrolier ...
rédigé le 25 septembre 2015

Le magnésium : du sel qui vaut de l’or

Le magnésium, minéral alimentaire essentiel, et l’un des plus répandus dans le corps humain. Pourtant, on estime à 75 % la part de la population française qui en est carencée. Il est partout, présent dans près de 300 réactions biochimiques, soutenant la production d’énergie, cheville ouvrière de la santé des os et des dents, de la synthèse de l’ADN et des protéines. Outre une action avérée dans la protection du cœur et de prévention des AVC, il améliore la sensibilité ...
rédigé le 29 septembre 2015

Dr Dominique Bourgouin : La santé est un capital, les soins, un investissement.

Le centre R-Révolution Santé de Montpellier est le premier centre d’optimisation de la santé en France. Prônant la médecine des 4 P (prédiction, personnalisation, préemption, participation), il vise une action sur l’alimentation, la gestion du stress, la qualité du sommeil et l’activité physique pour nous maintenir en bonne santé. Rencontre avec sa directrice médicale et scientifique, le Dr Dominique Bourgouin. Alternative Santé Qu’est-ce qui fait défaut à la médecine ...
rédigé le 24 septembre 2015

Un livre à lire de 40 à 110 ans

Le Dr Philippe Taurand, médecin gériatre et chef de service à l’hôpital d’Ermont, vient de publier un livre sur les dernières innovations scientifiques relatives au rajeunissement. Nous pouvons tous rajeunir. Dès maintenant. Chacun peut d’ores et déjà, grâce à une alimentation choisie, une hygiène de vie ciblée et des principes actifs naturels, inverser le processus de vieillissement et remonter la flèche physiologique du temps en régénérant organes et fonctions. Des ...
rédigé le 06 juillet 2015

Pas bêtes, les assureurs

Pendant que le vil peuple s’entre-déchire sur la question des méfaits des ondes et champs électromagnétiques sur la santé, nos chers assureurs, eux, ne perdent pas le nord. Pas folle, la guêpe, dès qu’il s’agit d’anticiper des sinistres à venir. Prenez une assurance comme AXA. L’histoire est ancienne, mais vaut le détour. Elle a adressé à ses sociétaires un avenant à son contrat d’assurance. En point numéro 2, nous pouvons lire : « Sont désormais exclus les ...
rédigé le 06 mai 2015