Articles de la thématique Omega 3 (page 2)

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">Omega 3

Le DHA pour retrouver le souffle

Chacun connaît désormais les oméga 3. Mais on découvre progressivement que l’un des acides gras de cette famille, le DHA (sous forme de phospholipides) serait particulièrement efficace pour restaurer la capacité respiratoire et accroître l’acuité visuelle. Malheureusement, dans la plupart des oméga 3 que l’on trouve dans le commerce, il n’y en a pas. La famille des oméga 3 est constituée de différents acides gras : ALA, EPA et DHA sont les plus répandus. Tous ont leurs ...

rédigé le 09 juillet 2014

Comment choisir ses Omega 3 en toute connaissance de cause ?

Surmédiatisés depuis quelques mois, les oméga-3 sont-ils une supercherie ou une véritable source de santé ? Le Dr Thierry Schmitz a consulté pour nos lecteurs la quasi-totalité des études scientifiques consacrées aux oméga-3 et il conclut, sans qu’aucun doute ne subsiste, que ces acides gras préviennent les grandes maladies dégénératives tout en assurant un fonctionnement optimal du cerveau. À condition de choisir ce qu’il y a de mieux dans la foule de produits de qualité ...

rédigé le 18 mars 2014