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L'huile essentielle de menthe contre les troubles intestinaux

L'huile essentielle de menthe contre les troubles intestinaux

Pour lutter contre les troubles intestinaux occasionnés par le syndrome de l’intestin irritable ou la colopathie fonctionnelle, la revue indépendante Prescrire avère l’utilité de l’huile essentielle (HE) de menthe poivrée. Pour ce qui concerne les troubles, nous parlons ici de douleurs abdominales et des troubles récurrents du transit : constipation, diarrhées ou alternance des deux. En cas d’intolérance au gluten, des nausées et vomissements s’ajoutent parfois aux autres ...
rédigé le 22 septembre 2023
L'huile essentielle de géranium, rapidement efficace contre la fatigue

Inhaler de l’huile essentielle de géranium pour lutter contre la fatigue

L'inhalation d'huile essentielle de géranium a été testée avec succès pour lutter contre la fatigue d'infirmières surmenées travaillant en soins intensifs. Le stress et la fatigue faisant partie du quotidien de bon nombre d’entre nous, tout moyen naturel facile pour garder la tête hors de l’eau est donc bon à prendre. L’huile essentielle de géranium (Pelargonium graveolens) a été récemment évaluée par une étude iranienne (1) pour son aptitude à lutter ...
rédigé le 21 septembre 2023
La diffusion d’HE pourrait être un moyen de prévenir le développement des maladies neurodégénératives.

Les huiles essentielles la nuit pour stimuler le cerveau

Des performances cognitives multipliées par deux : c'est le surprenant résultat d'une étude exploratoire ayant testé l'impact de la diffusion d'huiles essentielles au moment du coucher sur le cerveau de personnes de plus de soixante ans. Une étude menée par des neuroscientifiques de l’université de Californie à Irvine, a testé l’effet d’une diffusion nocturne d’huiles essentielles (rose, orange, eucalyptus, citron, menthe poivrée, romarin et lavande à tour de rôle) sur le ...
rédigé le 07 septembre 2023
L'huile essentielle de manuka a notamment une action anti-inflammatoire et contre les micro-organismes.

Huile de manuka, la belle inconnue

Nous vous avions déjà évoqué le manuka (Leptospermum scoparium) – autrement nommé tea tree de Nouvelle-Zélande. Que ce soit pour traiter naturellement les problèmes buccaux (parodontites, gingivites, amygdalites, ulcère buccal), les maladies virales (herpès, grippe), les problèmes de peau (acné, furoncles, eczéma), sa richesse en tricétone (leptospermome, isoleptospermome, et flavesone) hisse les rameaux de cet arbrisseau de la famille des Myrtaceae au rang des huiles ...
rédigé le 02 novembre 2021
L’action thérapeutique réside dans le message olfactif et biochimique que l’HE.

Sentir pour guérir

Dans un article précédent (n° 84, novembre 2020), nous avions consacré un article sur l’intérêt d’utiliser l’odorat pour accéder à la mémoire. Cette idée est loin d’être farfelue. L’olfactothérapie est une méthode psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs, les vibrations de certaines huiles essentielles, la respiration et le toucher pour dénouer des nœuds du passé qui polluent la vie quotidienne. L’aromathérapie se sert depuis longtemps de l’action ...
rédigé le 20 janvier 2021

Usage des huiles essentielles

Certains composants des huiles essentielles sont agressifs pour les yeux et les voies respiratoires, surtout lorsque celles-ci sont utilisées sous forme de spray ou de diffuseur. De plus, ces substances sont souvent aussi des composés organiques volatils (COV) qui participent, lorsqu’ils sont régulièrement utilisés, de la pollution de l’air intérieur. C’est ce que vient de préciser un rapport de l’Anses qui appelle à la plus grande prudence en cas de pathologie respiratoire ...
rédigé le 25 mai 2020
Pelargonium gravelens, à la fois tonifiantes et apaisante pour le psychisme

Olfaction : six huiles essentielles
pour se reconnecter

Utiliser les huiles essentielles en thérapie olfactive et en suggestion hypnotique ne s’improvise pas. Il est primordial de connaître leurs caractéristiques pharmacologiques, tout comme leur action sur le système nerveux et la sphère émotionnelle de l’humain. Zoom sur six d’entre elles. La plante star en olfactologie est l’incontournable et très relaxante lavande vraie (Lavandula officinalis). Connue des professionnels du soin comme des amateurs ...
rédigé le 16 avril 2019
L’olfaction permet l’accès à la dimension subtile des huiles essentielles.

Hypnose et huiles essentielles :
un duo gagnant

En activant quasi instantanément notre mémoire émotionnelle, les odeurs s’avèrent de précieux outils thérapeutiques pour qui sait les manier. Si l’olfactothérapie et l’aromatologie se servent des huiles essentielles comme de supports au bien-être, certains praticiens en sophrologie ou en hypnose vont encore plus loin, faisant rimer transes et essences. Un parfum flotte dans l’air, familier et en même temps indéfinissable. Avant même de comprendre ce qui vous arrive, vous ...
rédigé le 15 avril 2019
L'huile essentielle de nigelle, antalgique et anti-inflammatoire.

De merveilleux baumes

Les huiles essentielles sont aujourd’hui très employées. Pierre Franchomme, chercheur pionnier qui a contribué à leur popularité, vient de concocter une gamme de baumes aux huiles essentielles rassemblant tous ses secrets et connaissances. Un vrai bonheur. Pierre Franchomme, chercheur aromatologue et pharmacologue de renommée internationale, est le premier, en France, à avoir découvert et classé tous les principes actifs des principales huiles essentielles (HE), utilisées ...
rédigé le 29 juin 2018
Acupression avec les huiles essentielles, de Karin Parramore

Acupression avec les huiles essentielles, de Karin Parramore

Prenez les huiles essentielles, dont le procédé de distillation était déjà connu des Égyptiens. Prenez l’acupression, dont on fait remonter les origines à 5000 av. J.-C. en Chine. Réunissez les deux, et vous aurez compris tout l’intérêt de ce livre qui vous propose aussi bien le meilleur des huiles essentielles (avec une sélection d’une cinquantaine des HE les plus utiles) et de l’acupression, pour traiter plus de 60 maux et maladies. Ici, que de l’information accessible, ...
rédigé le 26 février 2018