
Lombalgie : la technique Alexander
Souvent appelée méthode de rééducation posturale, la technique Alexander ne se définit pas comme une thérapie mais comme un mode d’éducation somatique qui contribue à la santé. Sa finalité est d’harmoniser et coordonner toutes les parties de l’être humain. À la lecture du dernier livre du Pr Grégory Ninot, 100 médecines douces validées par la science, j’ai découvert l’existence de cette méthode dont l’efficacité est étayée par plusieurs études1. Aucune ...
rédigé le 28 mars 2022