Laurence Aureli

Perdre simplement quelques kilos et adopter une alimentation saine pourrait faire des merveilles pour l'âge biologique de votre cerveau, selon une nouvelle étude. Comme l’ont observé des études ultérieures, l'obésité a un impact négatif, y compris sur le système nerveux central, engendrant un vieillissement cérébral accéléré. Une équipe internationale de chercheurs vient toutefois de conclure que la perte de seulement 1 % de poids corporel et l’adoption de mesures ...

Dès la mi-juin, des millions d’élèves vont noircir leurs copies de brevet, de bac ou de fac en vue d’obtenir un diplôme déterminant pour leur avenir. Stress, troubles du sommeil, fatigue, surconsommation d’écrans… Découvrez comment les aider au naturel et sans médicaments, en faisant avec leur physiologie plutôt que contre. La mémoire a ceci de tragique que, sans révision de notre part, nous perdons en à peine vingt-quatre heures la moitié des informations apprises, et ...

Un orgasme durant l’accouchement, vraiment ? Témoin du phénomène de l’accouchement orgasmique, la sage-femme Ina May Gaskin a demandé à 151 femmes combien d’entre elles avaient expérimenté ce phénomène, et 21 % ont répondu par la positive. Un chiffre considérablement plus élevé que celui auquel elle s’attendait. Un sondage paru en 2013 dans une revue scientifique1 et réalisé auprès de sages-femmes estime ce type de ressenti durant l’accouchement à 0,3 %, mais ...

S’il vous arrive de ressentir de désagréables vertiges le matin au saut du lit ou en vous relevant après avoir ramassé un objet à terre, vous souffrez sûrement d’hypotension orthostatique (vertiges) ; une régulation automatique de la tension qui ne se fait pas correctement lorsque vous passez de la position assise à la position debout. Heureusement, il existe des astuces faciles et naturelles pour gérer ce problème. Ce ...

"Un chanceux est un optimiste ouvert sur le monde, qui sait s’entourer, se fixe de vrais objectifs et passe à l’action avec régularité. " Le nouveau livre de David Chamard propose une approche radicalement différente de celle généralement partagée dans les livres de développement personnel. Faisant fi des théories mille fois exploitées, Chamard s’attache à donner des conseils concrets, simples à suivre et résolument axés sur le résultat afin d’accéder enfin à la ...

De plus en plus d'études font le lien entre mauvaise santé bucco-dentaire et maladie d’Alzheimer. Depuis quelques années, de nouvelles hypothèses suggèrent que l'inflammation chronique et les déséquilibres microbiens pourraient conduire à la maladie d'Alzheimer. Une bactérie responsable d’infections parodontales prénommée Porphyromonas gingivalis, détectée dans le tissu cérébral de patients atteints de la maladie d’Alzheimer, a notamment été pointée du doigt. Une ...