Accueil > Vitamine C

Notice (8): Undefined variable: categorie [APP/views/plugins/plugin_as/elements/liste_articles.ctp, line 257]">Vitamine C

La vitamine C contribue à l’énergie du métabolisme.

Une vitamine C parfaitement assimilable

On le sait, la vitamine C est une vitamine essentielle à notre organisme. Pour s’en assurer, il suffit de savoir qu’elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire (en ce moment de pandémie, ce n’est franchement pas accessoire), à la formation normale de collagène assurant le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine C contribue également à ce que l’énergie du métabolisme soit normale et accroisse ...
rédigé le 30 mars 2021
Les vitamines doivent impérativement être apportées par l’alimentation.

La vitamine C, la princesse des vitamines

Elle n’ont pas de valeur énergétique, mais elles sont pourtant essentielles à notre organisme et à notre santé. Les vitamines sont des substances nécessaires à de nombreux processus physiologiques. Et si les vitamines K et D sont fabriquées quand les conditions sont réunies par le corps humain, toutes les autres doivent lui être apportées bien souvent par une nourriture de choix. Une piqûre de rappel est ici plus qu’utile. Les vitamines encore appelées ­micronutriments, car ...
rédigé le 20 janvier 2021
Les bienfaits de la vitamine C ne sont pas encore tous connus.

La vitamine C écourte
les séjours à l'hôpital

Se supplémenter en vitamine C pour mieux résister aux affres de l’hiver, c’est connu. Mais pour écourter un séjour en soins intensifs ou la durée d’une assistance respiratoire, voilà qui est moins banal ! Une méta-analyse récente fournit pourtant des chiffres qui vont clairement dans ce sens, même si le gain reste mesuré. Ainsi, il est avéré qu’une prise orale de 1 g à 3 g par jour de vitamine C réduit les séjours en soins intensifs de 8,6 % en moyenne, et les durées ...
rédigé le 15 mai 2019
Vitamine c et collagène

Pas de collagène sans vitamine C

Alors qu’on sait depuis plus d’un demi-siècle que la vitamine C est essentielle à la fabrication du collagène, le processus est seulement maintenant soumis à enquête… Or, le collagène est indispensable à la santé de nos tissus conjonctifs (peau, os, vaisseaux sanguins, yeux...). Découvrez comment renforcer votre capital en collagène grâce à la vitamine C. Le collagène est de loin la protéine la plus abondante dans notre organisme. Elle est formée de solides fibres blanches, ...
rédigé le 20 février 2017

Vitamine C :
comprendre les étiquettes.... et les prix

Son utilisation courante contre un coup de fatigue, un rhume, la grippe ou un stress ne doit pas nous faire oublier que la vitamine C est un antioxydant de premier ordre. À condition que sa qualité, qu’elle soit naturelle ou non, soit au rendez-vous. Quand on achète une vitamine C, on peut choisir de la vitamine naturelle ou de la synthétique. Mais, quelle que soit la forme choisie, il faut s’interroger sur la qualité du produit acheté. On constate en effet que ce produit star est ...
rédigé le 06 mai 2014