transit
rédigé le 25 juin 2021 à 11h20
Le reflux gastro-œsophagien (RGO), qui se caractérise par un reflux du contenu de l’estomac vers l’œsophage, est un trouble très fréquent. Bien souvent la personne qui en est atteinte ne ressent aucun trouble. Le RGO peut se traduire par des irritations de la gorge, de la toux inexpliquée, ...
rédigé le 08 octobre 2019 à 16h11
Maintenant que vous avez découvert les positions archétypales et que vous avez les outils pour pratiquer le squat, je vais vous expliquer l'un des avantages du squat archétypal pour la digestion et le transit. La bonne position pour aller aux toilettes !
David Tan est Life Coach et ...
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rédigé le 28 août 2019 à 12h38
Nous mangeons trop peu de fibres alimentaires. La quantité quotidienne de fibres à absorber se situe entre 20 et 30 grammes, mais l’idéal est d’environ 50 grammes. Les fibres permettent aux aliments de progresser plus rapidement dans les intestins et d’être correctement évacués. ...
rédigé le 26 mars 2018 à 10h41
« La merde a de l’avenir, écrit Céline, vous verrez qu’un jour on en fera un discours. » « Merde, ça veut tout dire », renchérit Sacha Guitry. Impur, dégoûtant, tabou, le produit fini de notre digestion offre pourtant un terreau fertile à l’imagination. Une force symbolique à ...
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rédigé le 27 octobre 2017 à 11h13
Stress, maladie, inflammation : la qualité de notre transit est étroitement liée à notre état de santé physique et psychique. Avant de tirer la chasse, prenez donc le temps d’observer l'aspect de vos selles : la couleur, l’odeur et la forme nous livrent des informations précieuses sur ...