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Oui, on peut bien « attraper froid »

Oui, on peut bien « attraper froid »

Une étude menée par des chercheurs de l'École de médecine de Harvard explique (enfin !) pourquoi les infections virales sont plus courantes en hiver. Chaque année, c’est la même musique. Alors que les températures baissent et que l’hiver s’installe, nous voilà éternuant et toussant avec le nez qui coule. Sûrement, avez-vous déjà entendu un proche vous dire dans pareille situation : « Ah ! Toi, tu as attrapé froid ! ». Cette vieille rengaine, longtemps démentie par ...
rédigé le 08 décembre 2022
S'immerger dans l'eau froide augmenterait de 300 % la production de norépinéphrine.

Problèmes de glycémie, morosité ? Oser l’eau froide !

Si se baigner en eau froide semble être une pratique plutôt culturelle, typique de l’Europe du Nord, de plus en plus d’études mettent en lumière les bénéfices de l’immersion dans l’eau glacée pour notre métabolisme, mais également pour notre santé psychique. Cet hiver, troquez votre col roulé pour un maillot de bain ! En effet, deux récentes revues de la littérature scientifique sur la question paraissent confirmer les bienfaits de la baignade en eaux glacée. La ...
rédigé le 13 octobre 2022

La Stimulez ou régulez leur vitalité cet hiver

Tous les chiens ne passent pas l’hiver avec la même vitalité. Certaines races, comme les chiens nordiques ou ceux  possédant une fourrure dotée d’un sous poil important, sont naturellement en harmonie avec cette saison, d’autres vont traîner et manquer d’entrain jusqu’à l’arrivée du printemps. Les fleurs de Bach sont là pour canaliser les uns et doper les autres. Certains chiens vivant à l’intérieur rechignent à sortir lors des changements de température ou par ...
rédigé le 08 décembre 2015

Lutter contre le froid en attisant le feu de votre « chaudière » interne

Nous ne sommes pas à l’abri, en France, d’une vague de froid glacial. On peut choisir de se calfeutrer ou de se couvrir de pulls et manteaux, mais la meilleure des solutions est au cœur de notre propre organisme qui ne demande qu’un signal pour augmenter sa résistance. Nos mécanismes internes de régulation de la température sont gérés principalement par un « thermostat » situé au niveau de l’hypothalamus, mais il ne suffit pas de le stimuler pour améliorer le rendement ...
rédigé le 02 décembre 2014