Nutriments, que cuire, pourquoi et comment ? rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 Vitamines, acides gras, probiotiques… comment sauver ces nutriments présents dans nos aliments ? Discerner les atouts du cru, du cuit et de certains types de conservation est l’une des astuces à connaître. Manger mieux devient alors un exercice abordable et bénéfique en termes de santé. ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Santé mentale des jeunes, l’urgence d’agir rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 La situation générée par la crise du Covid-19 a fortement touché les plus jeunes. Selon un rapport de 2021 publié par la Défenseure des droits Claire Hédon, les raisons seraient multiples : omniprésence de la confrontation à la mort, notamment à travers les médias, ou encore avoir ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Médicaments : des inégalités selon le sexe ? rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 Les femmes sont-elles moins bien soignées que les hommes ? Les médicaments ont-ils des effets secondaires plus importants chez elles ? Ces questions complexes ont des réponses multiples, liées tant à la biologie qu’à la façon des laboratoires de considérer et ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien ! (Dr Jimmy Mohamed) rédigé le 19 mai 2022 à 10h42 Malgré son titre, ce livre nous invite à un " petit " changement. Un changement pour notre bien, bien entendu. Saviez-vous que dormir avec une bougie favorise l’endormissement ? Que bichonner sa prostate passe par la tomate ? Que les carottes sont les meilleures amies de vos yeux ? ... +
Vitamines & oligoéléments pour les nuls (Anne-Marie Narboni) rédigé le 19 mai 2022 à 10h42 Vitamines, oligoéléments, sels minéraux… les aliments que nous consommons contiennent quantité de substances aux effets bénéfiques. Ces éléments sont essentiels pour l’organisme, au risque, si nous n’en consommons pas assez, de développer carences et pathologies variées. Cet ouvrage ... +
Nutrition : des étiquettes claire ? rédigé le 19 mai 2022 à 10h41 La Commission européenne revoit l’alimentation des Européens à travers sa nouvelle stratégie intitulée " De la ferme à la table ". Trois objectifs principaux sont affichés : réduire l’empreinte environnementale de l’alimentation, assurer notre résistance aux crises et proposer ... +
EMDR et IMO : regarder ses traumatismes en face pour les dépasser rédigé le 25 avril 2022 à 11h05 Novatrices, étonnantes, les thérapies non médicamenteuses EMDR et IMO, basées sur le mouvement oculaire, ne sont pas toujours bien connues du grand public. La période actuelle demande pourtant une attention soutenue portée à la santé mentale… des plus jeunes aux plus âgés. Découverte ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Boire à grandes eaux pour votre santé rédigé le 28 mars 2022 à 10h41 Boire son thé ou sa bière en terrasse va peut-être vous sembler moins alléchant, mais si l’on parle hydratation, il faut être clair : pour répondre aux besoins du corps, l’eau est la seule boisson recommandée ! Les autres boissons peuvent avoir les effets inverses de ceux souhaités ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Toutes les rivières du monde polluées aux médicaments rédigé le 28 mars 2022 à 10h40 L’eau est notre bien le plus précieux et le plus souillé par les humains. Ça ne date pas d’hier, mais d’après une récente étude, la situation est proprement épouvantable puisque ce sont toutes les rivières du monde qui sont polluées. Vous avez bien lu : les rivières de la planète ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Médecine microbiotique (Dr William Berrebi) rédigé le 23 février 2022 à 11h06 Il existe la façade – ce que notre corps laisse apparaître –, et un univers microscopique invisible interne, le microbiote : des millions de bactéries qui vivent à l’intérieur de notre corps et interagissent avec lui, à moins que l’équilibre soit rompu. À travers cet ouvrage, ... +
Vitamines, acides gras, probiotiques… comment sauver ces nutriments présents dans nos aliments ? Discerner les atouts du cru, du cuit et de certains types de conservation est l’une des astuces à connaître. Manger mieux devient alors un exercice abordable et bénéfique en termes de santé. ... 
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Les femmes sont-elles moins bien soignées que les hommes ? Les médicaments ont-ils des effets secondaires plus importants chez elles ? Ces questions complexes ont des réponses multiples, liées tant à la biologie qu’à la façon des laboratoires de considérer et ... 
Malgré son titre, ce livre nous invite à un " petit " changement. Un changement pour notre bien, bien entendu. Saviez-vous que dormir avec une bougie favorise l’endormissement ? Que bichonner sa prostate passe par la tomate ? Que les carottes sont les meilleures amies de vos yeux ? ... 
Vitamines, oligoéléments, sels minéraux… les aliments que nous consommons contiennent quantité de substances aux effets bénéfiques. Ces éléments sont essentiels pour l’organisme, au risque, si nous n’en consommons pas assez, de développer carences et pathologies variées. Cet ouvrage ... 
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Novatrices, étonnantes, les thérapies non médicamenteuses EMDR et IMO, basées sur le mouvement oculaire, ne sont pas toujours bien connues du grand public. La période actuelle demande pourtant une attention soutenue portée à la santé mentale… des plus jeunes aux plus âgés. Découverte ... 
Boire son thé ou sa bière en terrasse va peut-être vous sembler moins alléchant, mais si l’on parle hydratation, il faut être clair : pour répondre aux besoins du corps, l’eau est la seule boisson recommandée ! Les autres boissons peuvent avoir les effets inverses de ceux souhaités ... 
L’eau est notre bien le plus précieux et le plus souillé par les humains. Ça ne date pas d’hier, mais d’après une récente étude, la situation est proprement épouvantable puisque ce sont toutes les rivières du monde qui sont polluées. Vous avez bien lu : les rivières de la planète ... 
Il existe la façade – ce que notre corps laisse apparaître –, et un univers microscopique invisible interne, le microbiote : des millions de bactéries qui vivent à l’intérieur de notre corps et interagissent avec lui, à moins que l’équilibre soit rompu. À travers cet ouvrage, ...