Taï chi assis, des bénéfices surprenants rédigé le 23 mars 2023 à 12h11 Si l’on commence à bien connaître le taï chi en Occident, on connaît moins ses adaptations à des publics souffrant de handicaps ou de difficultés motrices. Le taï chi assis est une version dérivée du taï chi classique, les mouvements se concentrent alors sur le haut du corps. Les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Perfluorés : une contamination insidieuse rédigé le 22 février 2023 à 14h53 L’association Générations futures a publié un rapport sur un sujet encore peu exploré : la pollution des eaux de surfaces – rivières, lacs ou étangs – aux composés perfluorés ou PFAS. « On n’en est qu’au début de la prise de conscience de cette pollution qui est ... +
Grossesse, bébé : limitez les PE ! rédigé le 21 novembre 2022 à 11h23 Les perturbateurs endocriniens sont présents partout dans notre environnement, et peuvent être nocifs même en très petites quantités. Certaines périodes comme la petite enfance et la grossesse sont plus à risque. Il est cependant possible de limiter leur exposition en changeant quelques ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Développement des enfants, une étude d’ampleur rédigé le 20 octobre 2022 à 12h09 Plus de 18 000 enfants ont été suivis pendant plus de dix ans pour ce qui est considéré comme la première étude à grande échelle sur le suivi de la croissance des enfants. Nés en 2011, ces enfants doivent permettre d’apporter une vision relativement précise de ce que c’est que ... +
La nouvelle méthode anti diabète (Dr Réginald Allouche) rédigé le 22 septembre 2022 à 17h08 S’il est un ennemi à traquer pour combattre les risques liés au diabète, c’est bien le sucre. Dans cet ouvrage didactique, vous comprendrez comment les excès alimentaires peuvent endommager les cellules qui stockent les graisses, et créer une inflammation sur le long terme. Le sucre, ce ... +
La bouche, miroir de votre santé (Dr Bruno Donatini) rédigé le 22 septembre 2022 à 17h08 Prenez soin de vos dents ! C’est le message principal de ce livre qui vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement du microbiote buccal. Hérité de notre famille, influencé par notre environnement, celui-ci rend de nombreux services. Mais s’il dysfonctionne, il devient un réel danger. ... +
Heure des repas et perte de poids rédigé le 22 septembre 2022 à 17h07 Le jeûne intermittent n’a pas fini de faire parler, nombreux sont ses partisans et ses détracteurs. Alors que cette méthode est plébiscitée sur les réseaux sociaux ou à travers certains ouvrages, des études scientifiques avaient remis en question son intérêt pour la perte de poids. Une ... +
Des animaux pour tous les maux rédigé le 02 août 2022 à 11h47 Des cochons d’Inde qui parlent, des chevaux qui murmurent, des abeilles qui vibrent… Les bienfaits des animaux sur les humains sont désormais exploités par de nombreux professionnels. La zoothérapie, discipline née aux États-Unis, fait des émules en France, et les animaux deviennent un ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Nutriments, que cuire, pourquoi et comment ? rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 Vitamines, acides gras, probiotiques… comment sauver ces nutriments présents dans nos aliments ? Discerner les atouts du cru, du cuit et de certains types de conservation est l’une des astuces à connaître. Manger mieux devient alors un exercice abordable et bénéfique en termes de santé. ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Santé mentale des jeunes, l’urgence d’agir rédigé le 23 juin 2022 à 11h47 La situation générée par la crise du Covid-19 a fortement touché les plus jeunes. Selon un rapport de 2021 publié par la Défenseure des droits Claire Hédon, les raisons seraient multiples : omniprésence de la confrontation à la mort, notamment à travers les médias, ou encore avoir ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Plus de 18 000 enfants ont été suivis pendant plus de dix ans pour ce qui est considéré comme la première étude à grande échelle sur le suivi de la croissance des enfants. Nés en 2011, ces enfants doivent permettre d’apporter une vision relativement précise de ce que c’est que ... 
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