Articles de la thématique Syndrome prémenstruel (page 1)

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Syndrome prémenstruel : loin d’être dans votre tête… Enfin si !

Pour la première fois, des scientifiques ont démontré que le cycle menstruel engendre des changements dans la structure même du cerveau, ce qui pourrait expliquer certains symptômes du syndrome prémenstruel. Ces résultats, issus d’une prépublication, pourraient jeter les bases d'études futures visant à mieux comprendre certains problèmes de santé mentale liés aux menstruations. Nous vous en parlions dès 2019 dans notre article « Désir, choix du partenaire, émotions : ce que ...

rédigé le 31 octobre 2023

L’auriculothérapie possède des propriétés reconnues dans la gestion du stress et de la douleur .

L’auriculothérapie au secours des femmes souffrant de SPM

Alors que les femmes souffrant du syndrome prémenstruel sont de plus en plus nombreuses à chercher des alternatives aux antidouleurs, une équipe brésilienne présente l’auriculothérapie comme une voie prometteuse pour le traitement de cette série de symptômes se manifestant à l’approche des règles. Le syndrome prémenstruel (SPM) fait malheureusement partie du quotidien de près de 80 % des femmes, et plus particulièrement celles de la tranche 15-29 ans. Les symptômes types ...

rédigé le 20 avril 2022

Le tilleul donne un sérieux coup de pouce contre les coups de déprime, stress et troubles de l’humeur.

Le syndrome prémenstruel n’est pas une fatalité

Différents aspects de la vie féminine sont liés au va-et-vient des hormones, dont le cycle menstruel. Parfois, cette mécanique s’emballe à l’approche des règles, entraînant un ensemble de symptômes physiques et émotionnels nommé « syndrome prémenstruel », ou SPM. Aliments, sports et plantes aident à y faire face. Une nouvelle classification de l’International Society for Premenstrual Disorders (ISPMD) établit de manière plus claire ce que recouvre le syndrome ...

rédigé le 22 février 2019

Syndrome prémenstruel : 20 ans de douleurs et pas de remède

Plus de 75% des femmes disent souffrir du syndrome prémenstruel. Mais combien sont touchées en réalité. A mon avis toutes. Car si pour certaines, il s'agit de véritables "jours de calvaire", pour d'autres, cela passe inaperçu. Ou au moins elles ont un doute : est-ce à cause des règles ? Il n'y a que les hommes pour demander à une femme si elle a ses règles quand elle est désagréable, agressive ou seulement bougonne. Une femme dirait : « Dis donc, tu vas avoir tes règles ? ». ...

rédigé le 25 février 2014