En prévention du déclin cognitif, adoptez le régime MIND rédigé le 22 octobre 2021 à 16h26 Une nouvelle étude vient confirmer l'efficacité du régime MIND dans la protection contre la maladie d'Alzheimer, les démences séniles et plus largement pour garder un cerveau en bonne santé. Quelles sont les bases de ce régime et comment le mettre en place au quotidien ? Une nouvelle ... +
Du poids à perdre ? Fermez-la ! rédigé le 21 août 2021 à 13h29 Jusqu’où irait-on pour lutter contre la surcharge pondérale ? Cette dernière étude a de quoi faire tomber la mâchoire. Sept personnes obèses et en bonne santé ont accepté de porter pendant deux semaines un appareillage fixé sur leurs premières prémolaires afin de réduire ... +
Arrêtez les régimes ! (Laura Azenard) rédigé le 19 mai 2021 à 15h44 Laura Azenard a un parcours atypique. Cadre sup’, hypersportive, elle a été frappée par l’arthrose, la quarantaine à peine atteinte. Et c’est en partie grâce à un nouveau régime alimentaire qu’elle a réussi à guérir et retrouver sa mobilité. Devenue naturopathe, sa fascination ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les pensées qui font maigrir, d’Eudes Séméria (éd. d’Albin Michel) rédigé le 19 avril 2019 à 10h09 De plus en plus de médecins et de thérapeutes se penchent sur les verrous psychologiques ou psychanalytiques qui nous empêcheraient de maigrir : la multiplication actuelle des livres consacrés au sujet en atteste. Tous affirment que maigrir, c’est avant tout dans la tête, et que les ... +
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Une nouvelle étude vient confirmer l'efficacité du régime MIND dans la protection contre la maladie d'Alzheimer, les démences séniles et plus largement pour garder un cerveau en bonne santé. Quelles sont les bases de ce régime et comment le mettre en place au quotidien ?
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Jusqu’où irait-on pour lutter contre la surcharge pondérale ? Cette dernière étude a de quoi faire tomber la mâchoire. Sept personnes obèses et en bonne santé ont accepté de porter pendant deux semaines un appareillage fixé sur leurs premières prémolaires afin de réduire ... 
Laura Azenard a un parcours atypique. Cadre sup’, hypersportive, elle a été frappée par l’arthrose, la quarantaine à peine atteinte. Et c’est en partie grâce à un nouveau régime alimentaire qu’elle a réussi à guérir et retrouver sa mobilité. Devenue naturopathe, sa fascination ... 
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