Les phytostérols sont-ils efficaces ?
Suite aux études scientifiques démontrant que les phytostérols peuvent réduire le taux de cholestérol plasmatique, les industriels ont vite développé des aliments enrichis en phytostérols et obtenu le droit d’y porter des allégations santé. Mais peut-on s’y fier ? Il faut démêler le vrai du faux. Les phytostérols, stérols végétaux, sont des molécules équivalentes au cholestérol humain chez la plante. Ces composés liposolubles, très présents dans les fruits ...
rédigé le 20 décembre 2023
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