Nathalie Lefèvre a testé la sophrologie rédigé le 31 août 2015 à 15h07 Voici trois exercices de sophrologie que nous propose de découvrir Florence Binay pour déstresser, mieux respirer et mieux appréhender son corps à tout moment de la journée. Lorsqu’on évoque la question des médecines naturelles, la sophrologie apparaît souvent comme l’une des approches ... +
La sophrologie pour tous rédigé le 18 mars 2014 à 17h50 Sans prétendre se substituer à une prise en charge par un thérapeute, « La sophrologie, l’harmonie de l’esprit », de Brigitte Dretz, aux éditions Gracher offre à chacun la possibilité de découvrir les apports de cette technique de développement personnel. Étymologiquement, ... +
Voici trois exercices de sophrologie que nous propose de découvrir Florence Binay pour déstresser, mieux respirer et mieux appréhender son corps à tout moment de la journée. Lorsqu’on évoque la question des médecines naturelles, la sophrologie apparaît souvent comme l’une des approches ...