Articles de la thématique Posturologie (page 1)

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Tout est dans la posture !

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. Mal se tenir serait le " mal du siècle ". Ne sommes-nous pas ramollis par la sédentarité ? Mais le problème n’a-t-il pas commencé il y a ...

rédigé le 20 mars 2025

Posture : entretenir et ne pas user

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. Avez-vous remarqué comment certaines personnes âgées sont incapables de marcher et de parler en même temps ? Le « talk or walk » est ...

rédigé le 20 mars 2025

Posture : apprendre à bien se tenir

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. Scoliose, trouble de convergence des yeux apparaissant suite à la pose d’un appareil dentaire ou même dyslexie : les enfants et adolescents ne ...

rédigé le 20 mars 2025

La posture au travail… vive la prévention !

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. En matière de posture, travailler assis toute la journée n’est pas forcément beaucoup plus enviable que piétiner ou soulever des charges ...

rédigé le 20 mars 2025

Posturologie : rééquilibrer le déséquilibre

Posturologie : retrouver ses équilbres

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. Progressivement ou soudainement suite à une opération, des vertiges ou déséquilibres posturaux peuvent apparaître. Apprenez à les reconnaître ...

rédigé le 20 mars 2025

Posturologie : discipline et activités pour prévenir

Posturologie : les activités idéales pour prévenir

Des maux de tête à la scoliose en passant par les lombalgies, les acouphènes et la dyslexie… des asymétries dans le corps sont à l’origine de nombre de troubles de santé, parfois très inattendus. Voici tout ce que vous devez savoir pour vous tenir éloigné des pathologies liées à une mauvaise posture et ce à tous les stades de la vie. Avant de subir un trouble de la posture handicapant, il existe de nombreuses disciplines sportives et de bonnes habitudes quotidiennes qui ...

rédigé le 20 mars 2025

Yoga et Scoliose, de Rachel Krentzman (éd. Chariot d’or)

L’approche la plus judicieuse, dans une douleur de scoliose, reste une attitude souple avec un lâcher-prise de la colonne vertébrale. C’est ce que rappelle ce livre. L’auteure l’a voulu à la portée de tous, offrant les promesses, quel que soit l’âge du lecteur, d’une amélioration sensible de l’alignement vertébral avec un programme en dix étapes. À travers des postures simples, bien expliquées et illustrées d’une centaine de photos, nous apprenons que les meilleures ...

rédigé le 24 novembre 2017

Technique Alexander : retrouver le bon usage de soi

Mise au point au siècle dernier par un acteur australien devenu aphone, la technique Alexander entend nous aider, par une patiente approche d’éducation posturale, à retrouver le bon usage de soi dans les gestes du quotidien. Bien connue des artistes, la technique profite aussi à tous ceux qui visent un mieux-être global, un esprit plus alerte, un meilleur sommeil, une amélioration de l’équilibre et de la coordination ainsi qu’un soulagement du stress, des douleurs musculaires, ...

rédigé le 23 décembre 2016