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Tout savoir sur l’ayurvéda ( François Gautier éd. Flammarion]
Remontant au IIe millénaire avant J.-C., la médecine indienne, ou ayurvéda, est certainement la plus ancienne médecine holistique du monde. Et pour l’être, il lui faut regrouper la respiration, la méditation, le yoga, l’aromathérapie, la...
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Un enfant, ce n’est pas si compliqué (Dr Alain Benoît et Aurélie Nys, éd. Albin Michel)
On le dit souvent, il n’y a pas de mode d’emploi pour être parents. Et ce livre n’a pas pour prétention de le devenir. En revanche, avec ses quarante années d’expérience en pédiatrie, le Dr Alain Benoît a raison de croire qu’il peut...
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Hyperformance. Écoutez ce que les champions vous disent de Bertrand Pulman
Si les bienfaits de l’activité physique sur la santé et la psyché se sont aujourd’hui imposés comme des thèmes majeurs de société, la question de la performance sportive de haut niveau semblait réservée à quelques initiés et...
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Les minéraux au secours de la santé (Isabelle Eustache et Dr Amine Achite, éd. Médicis)
Remis au goût du jour dans les années 1950 par le Dr Jacques Ménétrier mais remontant à l’Antiquité, l’oligothérapie et l’utilisation des oligo-éléments sont une véritable manne thérapeutique. Certes non reconnue,...
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Zéro sucre grâce à l’auto-hypnose (Dr Denys Coester, éd. Larousse)
Vous le savez, le sucre est une vraie drogue. De nombreuses études avèrent qu’il est plus addictif que la cocaïne. Donnez du sucre à un nouveau-né asiatique, africain, européen, américain et instantanément vous verrez ses mimiques et...
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Prenez rendez-vous… avec vous ! (Dr Alain Ducardonnet, éd. du Cherche-Midi)
Alain Ducardonnet est à RMC ce que Michel Cymès est à RTL et France Télévisions : un médecin consultant santé. Le cardiologue de formation propose ici à chacun de prendre sa santé en main par le biais de dix « rendez-vous » ou...
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