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RELAXOLOGUE - Relaxation évolutive et expressive

Annonce publiée le 01/03/2018

Coordonnées de l'annonceur :

CUBIZOLLES 07200 Aubenas

Téléphone

0662365940
Mieux-être

Description

Par différentes techniques et méthodes de relaxation (Jacobson, Sophrologie, relaxations dynamiques et actives, méditations guidées, pleine conscience, visualisations créatrices, yoga nidra....) je propose à chacun : de se réapproprier la relation à son corps dans l'ici et maintenant, de développer l'écoute de soi, d'apaiser son mental et à l'utiliser positivement, de gérer le stress, de mobiliser ses propres ressources afin d'acquérir un véritable mieux-être.
J'accompagne Enfants, Ados, Adutles en séance individuel ou en animation de groupe

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