rédigé le 23 mars 2023 à 12h11
Dès la mi-juin, des millions d’élèves vont noircir leurs copies de brevet, de bac ou de fac en vue d’obtenir un diplôme déterminant pour leur avenir. Stress, troubles du sommeil, fatigue, surconsommation d’écrans… Découvrez comment les aider au naturel et sans médicaments, en faisant ...
+
rédigé le 09 mars 2023 à 17h53
D’après deux études récentes, réaliser régulièrement une sieste de trente minutes, qui plus est avec un masque sur les yeux, aurait de nombreux bénéfices pour la mémoire et les fonctions cognitives. Avec la démocratisation du télétravail, nous sommes de plus en plus nombreux à ...
+
rédigé le 09 mars 2023 à 17h47
Pratiqué sur le long terme, le jeûne réduirait les complications cardiaques liées au Covid-19. Le jeûne intermittent, en particulier lorsqu'il est pratiqué sur plusieurs décennies, a généralement des effets positifs sur la santé métabolique et cardiovasculaire. Une nouvelle étude menée ...
+
rédigé le 09 mars 2023 à 17h42
Après soixante-dix ans, il n’est pas toujours évident de déterminer la durée d’activité physique minimum à effectuer pour rester en bonne santé. Heureusement, deux études récentes de qualité précisent le nombre de minutes d’activité physique et de pas à effectuer par jours pour ...
rédigé le 08 mars 2023 à 12h49
Selon une étude réalisée par l’Académie américaine de neurologie, les personnes qui consomment régulièrement des laxatifs peuvent avoir un risque accru de démence. La plus grande association mondiale de neurologues et de professionnels des neurosciences, l’Académie américaine de ...
rédigé le 08 mars 2023 à 12h44
Alors qu’une nouvelle étude démontre que l'activité physique régulière est 1,5 fois plus efficace pour traiter la dépression qu’un suivi psychologique ou les médicaments traditionnellement prescrits, des chercheurs australiens réclament que l'exercice physique devienne un pilier des ...
+
rédigé le 08 mars 2023 à 10h46
En cette semaine marquée par la Journée internationale des droits des femmes, une étude d’ampleur mondiale révèle, pour la première fois, que l’égalité des sexes est associée à une meilleure espérance de vie pour les femmes, mais aussi pour les hommes. La docteure Ana-Catarina ...
+
rédigé le 24 février 2023 à 12h10
Pouvant durer de quelques jours à plusieurs semaines, la sinusite et la rhinite qui vous bouchent le nez peuvent être soulagées par plusieurs gestes simples et solutions naturelles comme les massages, l’eau de mer ou les plantes. Un nez bouché, qui coule, accompagné d’une sensation de ...
rédigé le 24 février 2023 à 12h05
Un groupe de scientifiques et d’experts vient de créer une organisation à but non lucratif visant à mieux réglementer les études menées en laboratoire sur les virus à risque de pandémie sur l’être humain. Alors que l’Organisation mondiale de la santé (OMS), bien qu’elle le ...
+
rédigé le 23 février 2023 à 15h53
Et si la hausse de l’obésité observée dans le monde entier n’était pas seulement liée à une alimentation déséquilibrée couplée à une absence d’activité physique mais à un mal plus insidieux : les substances « obésogènes » contenues dans de nombreux objets et aliments ...
+