
Ménopause : trois habitudes alimentaires pour réduire de 88 % les bouffées de chaleur
Une récente étude montre que trois habitudes alimentaires simples peuvent réduire de près de 90 % les bouffées de chaleur associées à la ménopause, soit une efficacité similaire, voire supérieure, aux traitements hormonaux substitutifs à base d’hormones de synthèse. Réalisé durant trois mois sur 84 femmes ménopausées déclarant au moins deux bouffées de chaleur par jour, cet essai clinique de petite taille mené par la North American Menopause Society montre qu’éviter les ...
rédigé le 25 octobre 2022