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68 résultats de recherche

Remèdes Les multiples bienfaits de la coenzyme Q10 (CoQ10) pour la santé L’énergie que nous déployons chaque jour ne pourrait être produite sans la coenzyme Q10 (ubiquinol), une cousine des vitamines qui est aussi un antioxydant majeur. Sa synthèse endogène diminuant avec...
Remèdes La Coenzyme Q10 : de l’énergie à revendre La Coenzyme Q10, on vous en parle souvent. Et pour cause, elle est un concentré d’énergie pour nos cellules. Aujourd’hui, grâce au développement de l’encapsulation liposomale (enveloppe de graisse sous forme de...
Covid-19 Covid long : il faut sauver le soldat mitochondrie Si le phénomène aigu, qui vous envoie à l’hôpital, occupe beaucoup les esprits depuis un an, le Covid se décline aussi dans des formes persistantes ou traînantes. Certaines personnes souffrent de symptômes post-Covid...
Conseils santé Et pour mon cholestérol, alors, je fais quoi ? On nous a d'abord dit que les statines allaient nous débarrasser du cholestérol. Crestor, Vasten, Tahor et des dizaines d'autres marques se terminant par "statine" sont apparues sur le marché. Et puis on a découvert en que les...
Remèdes Antioxydants : faites le bon choix Afin de protéger nos cellules du vieillissement, l’organisme dispose d’un large panel de substance. Il pioche une grande partie d’entre elles dans les vitamines et minéraux antioxydants issus de notre alimentation....
Conseils santé Problèmes cardiovasculaires : qu’est-ce que la lipoprotéine (a) et comment intervenir naturellement ? On ne cesse de vous parler de votre cholestérol LDL et de vos triglycérides, souvent pour vous dire de "les surveiller", mais connaissez-vous la lp(a) ? La lipoprotéine (a) est un facteur de risque cardiovasculaire...
Dossiers Les remèdes naturels validés de la migraine La migraine est une maladie neurologique encore bien mystérieuse. Ignorée et mal soignée, elle peut devenir une maladie chronique, voire s’aggraver si on la traite comme un simple mal de tête. À côté des traitements...
Conseils santé Soutenir ses mitochondries : un geste santé. Elles sont les centrales nucléaires de nos cellules, qui produisent l’énergie nécessaire à la vie. Des dysfonctionnements, même subtils, dans les mitochondries sont impliqués dans un large éventail de maladies...
Covid-19 Covid-19 : les solutions naturelles Polyphénols, huiles essentielles, probiotiques, vitamine D, sport… Depuis trois ans, les articles et études scientifiques se multiplient autour des aides naturelles à la lutte contre le Covid-19. Voici un résumé des...
Actualités Mauvais cholestérol, mauvais marqueur ? Depuis quelques décennies, le LDL-cholestérol est considéré comme le meilleur marqueur du risque cardiovasculaire. C’est pourquoi on le présente comme le "mauvais cholestérol". Est-ce si clair ?
Dossiers Ces combinaisons profitables aux compléments alimentaires Prendre un complément alimentaire n’est pas anodin. Que ce soit des molécules unitaires ou en complexe, il y a une variabilité des effets en fonction du mode de vie, d’éventuelles pathologies, de l’épigénétique ou du...
Conseils santé Stress oxydant, quand notre corps rouille peu à peu On l’accuse d’être à l’origine de nombreuses maladies chroniques. Le stress oxydant serait aussi l’une des explications du vieillissement : avec le temps, les cellules et leurs constituants « rouillent » comme...
Traitements Impatiences dans les jambes une lueur d'espoir Dans le prolongement de notre article sur la fibromyalgie, nous traitons ici le syndrome des jambes sans repos (SJSR), ou maladie de Willis-Ekbom. De nombreuses interrogations persistent sur les causes de ce trouble neurologique...
Dossiers Prévention du risque cardio-vasculaire par l’hygiène alimentaire Même si l’on est déjà adepte du régime méditerranéen, du régime végétarien ou du jeûne intermittent, il est encore possible d’augmenter son niveau de protection cardio-vasculaire par une alimentation spécifique....
Traitements Un antioxydant contre les maladies cardiovasculaires Matthew Rossman et Doug Seals de l’université du Colorado ont analysé les effets de l’antioxydant MitoQ sur le vieillissement cellulaire. Ce complément alimentaire, inventé en modifiant l’antioxydant naturel Coenzyme...
Conseils santé Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : les solutions naturelles Entre 5 et 10% de la population féminine souffrirait du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette pathologie difficile à diagnostiquer se traduit typiquement par une perturbation des cycles ovariens et une sécrétion...
Dossiers Des remèdes traditionnels pour l'insuffisance rénale En cas d’insuffisance rénale, l’auto-complémentation nutritionnelle présente certains risques qu’il faut bien mesurer. En revanche, le resvératrol et certaines synergies issues de la médecine traditionnelle chinoise...
Dossiers Comment prévenir les troubles du rythme cardiaque ? La prévention doit commencer dès la vie intra-utérine. En effet, l’installation d’un terrain inflammatoire chronique est favorisée dès la période fœtale par la mauvaise hygiène alimentaire maternelle, puis renforcée...
Dossiers Troubles du rythme : les médecines alternatives entrent en jeu De nombreuses thérapies naturelles permettent d'améliorer les troubles du rythme cardiaque et il existe quelques études qui confirment cette analyse. Toutefois, la plupart des études citées ci-dessous souffrent de certains...
Remèdes L’ail pour protéger vos artères L’ail est bien connu pour être un antibiotique naturel des plus redoutables. Quiconque a déjà pris le métro à Moscou le sait, les émanations matinales dans le wagon prouvent son usage intensif en hiver. Mais c’est aussi...