Comment éradiquer une toux de refroidissement ?

Un refroidissement peut entraîner une congestion réactionnelle de l’ensemble de l’arbre respiratoire, depuis la gorge jusqu’aux bronches. Il est souvent confondu avec une cause virale, bien que les deux puissent s’associer. Les symptômes sont souvent identiques à une maladie infectieuse : frissons, courbatures, froid intense, sensation de malaise. Il se complique d’un encombrement des bronches par du mucus réactionnel. Le principe des soins consiste à réchauffer l’organisme. Par exemple, avec ce que l’on met dans un grog, sans pour autant utiliser l’alcool. L’association cannelle, girofle, éventuellement noix de muscade, citron et miel vont en effet réchauffer l’organisme. Autrefois, on employait l’expression : « Au lait, au lit, au chaud !» On pourrait dire : un bon grog, au lit au chaud !