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Insomnie

Article paru dans le journal nº 75 Acheter ce numéro

Mon mari souffre d’insomnie depuis de nombreuses ­semaines. Le médecin lui a prescrit du Lexomil qui ne fait aucun ­effet. Que pouvons-nous faire pour remédier à cela ?

Dans ce problème particulier, la sophrologie pourrait lui être d’une aide considérable. En effet, son insomnie est liée à une trop forte concentration sur ces problèmes. L’inactivité lui cause également de l’ennui. Il faudrait donc qu’il libère ses pensées par une activité plus soutenue dans un autre domaine. Un domaine qui puisse capter son attention et lui redonner un sens dans la vie.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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