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Endormissement tardif

Article paru dans le journal nº 22 Acheter ce numéro

Mon fils de trois ans ne s’endort qu’à partir de minuit. Malgré différents traitements (médicaux ou psy), il ne parvient pas à trouver un rythme normal. Connaissez-vous un traitement adapté à son âge ?

Derrière ce refus d’aller au lit, il faut prendre en compte un problème psychologique. La façon d’appréhender le moment du coucher n’est pas la même chez tous les enfants :

– les uns n’éprouvent pas le besoin d’aller se coucher parce qu’ils ne se sentent pas fatigués ;

– d’autres, quoique fatigués, refusent le sommeil parce qu’il est vécu comme une séparation insupportable ou comme une frustration, puisque pendant cette période, les parents vont continuer à vivre, et à vivre pour eux-mêmes.

Une attitude ferme (mais non rigide), assumée en parfait accord par les deux parents, nous paraît souhaitable pour ramener le moment du coucher dans des limites horaires raisonnables. Par ailleurs, l’homéopathie offre une gamme de remèdes selon les modalités :

 

  • les enfants qui ne se sentent pas fatigués : ignatia, Nux vomica, camomilla, valeriana, coffea.
  • les enfants qui refusent la séparation : pulsatille, lachesis, hyoscyamus, phosporus, médorrhinum, lycopodium.
  • les enfants agités : arnica, Rhus tox, Argentum nutricum, Mercurius solutilis, jalapa, zincum.
  • les enfants qui grincent des dents pendant leur sommeil : belladonna, cina, stromonium…
  • les réveils intempestifs, réveillés par la faim : Lycopodium, psorinum.
  • réveillés par la soif ou par une gêne quelconque : Natrum mur…
  • les cauchemars nocturnes : seul un pédiatre homéopathe peut résoudre ce problème spécifique

 

Je vous conseille également de masser la voûte plantaire avec 3 gouttes d’H.E. de ravensara ou de diffuser (avec un diffuseur atmosphérique) l’huile essentielle de ravensara et/ou de l’essence de mandarine.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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