Des reins à bout de souffle

Dans le cas de figure que vous décrivez, et pour tous les cas où les reins présentent une grosse « fatigue », j’ai pour habitude de proposer les bénéfices de plantes dites émollientes. Je les trouve formidables car elles sont particulièrement bénéfiques pour les reins en les soutenant et les dynamisant tout en évitant de trop les faire travailler, puisqu’elles ne sont pas trop diurétiques. Parmi ces plantes, les plus efficaces sont pour moi la guimauve, la mauve, la rose blanche. En termes de posologie, je vous conseille deux poignées pour 1,5 litre d’eau, à faire infuser 20 minutes.