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La Santé par le gras, du Dr Joseph Mercola
Il n’est pas facile de sortir d’informations erronées, manipulées, voire inventées concernant notre alimentation. Pendant des décennies, on a associé au sucre l’énergie, le mouvement, la jeunesse, la concentration (notre cerveau...
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Bien dormir grâce à des remèdes naturels, de Maryline Hourlier
On aurait tort de sous-estimer l’importance du sommeil. D’abord parce que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Ensuite, parce que c’est au cours du repos nocturne que l’organisme reconstitue ses forces. Chacun sait que...
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Adieu allergies, bonjour santé de Françoise et François Munsch
Les personnes allergiques, toujours plus nombreuses, sont souvent à court de solutions. Il y a bien les antihistaminiques, mais ils n’agissent que sur les symptômes et ne sont pas sans effets secondaires. L’homéopathie, plus douce, est aussi...
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S’aimer enfin !, du Dr Christophe Fauré
Le pitch de ce livre est simple. Un psychiatre connu et reconnu, auteur de livres qui ont fait sensation sur des sujets sensibles comme l’accompagnement de la fin de vie, se dévoile pour susciter chez ses lecteurs des prises de conscience...
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NASH, la maladie de la malbouffe, du Dr Dominique Lannes
La malbouffe, on en parle dans nos colonnes constamment, numéro après numéro, pour vous alerter sur ses conséquences délétères sur la santé, et voici qu’un spécialiste du foie (un hépato-gastro-entérologue pour être précis) se penche...
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Les Fleurs de Bach, d’Élisabeth Busser
Chicory, Rock Water, Cherry Plum, Crab Apple… Avec leurs noms anglais évocateurs, les 38 élixirs floraux découverts par le docteur Edward Bach accompagnent nombre d’entre nous au quotidien. Voici plus d’un siècle que le médecin...
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