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Les Virus :
à l’origine des principales
maladies d’aujourd’hui,
de Jean-Marie Samori
(éd. du Dauphin)
Comme le rappelle Jean-Marie Samori, 90 % des cellules contenues dans notre corps sont bactériennes. C’est grâce à cette symbiose, fruit de millions d’années d’évolution, que notre organisme est capable de se défendre contre les...
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Sucre, l’amère vérité,
du Dr Robert Lustig
(éd. Thierry Souccar)
Trop de calories, pas assez de sport : l’explication traditionnelle de l’obésité tient en peu de mots. Le problème, c’est qu’en plus de culpabiliser ceux qui en souffrent (en somme, s’ils sont trop gros, c’est parce qu’ils se...
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Yoga et Scoliose,
de Rachel Krentzman
(éd. Chariot d’or)
L’approche la plus judicieuse, dans une douleur de scoliose, reste une attitude souple avec un lâcher-prise de la colonne vertébrale. C’est ce que rappelle ce livre. L’auteure l’a voulu à la portée de tous, offrant les promesses, quel...
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Qigong tuina,
massage et automassage,
d’Amaël Ferrando
(éd. Chariot d’or)
Nous vous conseillons de placer au pied du sapin de Noël ce livre, consacré au massage thérapeutique de médecine traditionnelle chinoise, le qigong tuina. Avec plus de cinq cents photographies, ce livre détaille pas moins de cent soixante...
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Vous êtes votre meilleur psy !
, du Pr Antoine Pelissolo
(éd. Flammarion)
Tous psys ? Loin d’être un pamphlet contre les psychiatres (l’auteur en est un !), l’ouvrage accessible d’Antoine Pelissolo veut aider son lecteur à se prendre en main pour remédier à ses problèmes psychologiques et comportementaux....
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Comment soulager la
fibromyalgie,
de Maria Holl
(éd. Josette)
La fibromyalgie se soigne-t-elle ? Après avoir dressé le profil de la fibromyalgie, « maladie de l’appareil locomoteur » causant de fortes douleurs à proximité d’une articulation, aux points de jonction entre les muscles ou les tendons...
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