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Écrire son histoire
et non la subir
On attribue à Thucydide le fameux " L’histoire est un perpétuel recommencement ", selon lequel chaque cause entraîne les mêmes effets. La psychanalyse ambitionne de déjouer ce fatalisme en rompant les entraves de l’histoire de chacun...
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Redécouvrir les
fleurs de Bach
Quelle que soit la démarche, ce livre se propose de mieux comprendre les élixirs floraux et de les choisir en fonction de sa personnalité et des troubles évidents ou cachés. Pratique, il présente plusieurs entrées : soit en piochant...
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La sieste
notre alliée
On le sait : nos modes de vie ne font que creuser notre dette de sommeil. Dans ce livre, le neuroscientifique Brice Faraut nous entraîne à l’art et la manière de faire la sieste. Selon lui, ce que le sommeil n’a pas eu le loisir de...
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Bienfaits de
la ruche
Les auteurs l’affirment : ce livre, au-delà de nous faire connaître ce que les abeilles produisent dans la ruche, apporte les nombreuses preuves scientifiques de l’utilisation bénéfique de leurs six trésors ; en particulier de leurs...
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Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans
Le Dr de Jaeger s’intéresse à la sénescence. Ce processus fait partie du vieillissement, qui commence à 18-20 ans et qui peu à peu dégrade nos capacités physiologiques, les affaiblissant et nous conduisant aux maladies chroniques de...
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"Je m’initie au pouvoir des fascias"
On ne vous présente plus les fascias : cette sorte de gaine composée de tissu conjonctif qui se situe sous la peau pour attacher, cloisonner et séparer les muscles et autres organes internes. Comme une toile d’araignée tendue dans les trois...
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