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Ménopause

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Je suis ménopausée, j’ai 54 ans. Je prends des hormones de substitution tous les jours. Du coup je suis gonflée quasiment dès le lever et je développe beaucoup de cellulite. Cela s’aggrave sous l’action de la chaleur. Mon poids a augmenté de plus de 10 kg, alors que je mange mieux et plus sain. Est-il possible de pallier ces problèmes, voire éviter les hormones de substitution par des solutions naturelles ?

L’utilisation du yam (plante mexicaine) permet de résoudre à lui seul 80 % des plaintes de la ménopause à condition d’utiliser un yam de très haute qualité et préférentiellement sous forme de crème car le yam en gélules est partiellement détruit par les sécrétions acides de l’estomac. Après avoir testé différentes crèmes, c’est le ...

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