Accueil Courrier des lecteurs Calmer l’hypertension naturellement, est-ce possible ?
Calmer l’hypertension naturellement, est-ce possible ?
J’ai 62 ans et je souffre d’hypertension artérielle depuis des mois. Mon médecin m’a prescrit un hypertenseur mais les effets semblent se faire attendre. Les repas du midi et du soir accentuent les crises. Je souhaiterais prendre en parallèle de l’homéopathie ou des HE, mais c’est un peu compliqué compte tenu des choix existant sur le marché.
Il y a de nombreuses causes à l’hypertension. Il faudrait la faire baisser en agissant sur ce qui la provoque, plutôt que la bloquer par un antihypertenseur. Certains ont des poussées de tension liée au stress ; d’autres ont une tension par surmenage ; d’autres enfin ont de la tension soit en raison de problèmes rénaux, soit par un excès d’alimentation, d’alcool, de tabac, de sel ou d’excitant. Avant de traiter, il faut agir sur l’une ou l’autre de ces causes. Lorsque la tension s’élève, on peut la réguler de différentes manières. L'huile essentielle de lavande peut être utile. Vous pouvez en prendre 2 à 3 gouttes dans une infusion de tilleul ou de camomille après le repas.
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